女性的月經(jīng)周期沒有規(guī)律，就會(huì)讓排卵期也出現(xiàn)不準(zhǔn)確的情況，排卵期是在距離下次月經(jīng)前的14~16天，而在這期間女性會(huì)排出一枚成熟的卵子，每個(gè)女性排卵的時(shí)間都是不一樣的，那么，女人每月排卵幾次？女人一個(gè)月排卵幾次？

1、女性每個(gè)月排卵時(shí)間

1、假如月經(jīng)周期規(guī)律的話，女性的排卵期普通在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。

2、假如月經(jīng)周期不正常的話，以上的方法就不適用了，應(yīng)該用下面的方法，排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)-18天;排卵期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)-11天。例如:月經(jīng)周期最短是28天，最長周期35天，排卵期第一天就是28-18=10，排卵期最后一天是35-11=22天，那么在這次月經(jīng)結(jié)束后的第10~22天就是排卵期，這種情況只能推斷出排卵期，而無法算到排卵日。

2、女人一個(gè)月排卵幾次

一般來說，女人一個(gè)月只會(huì)排卵一次。

進(jìn)入青春期后，由于垂體分泌促性腺激素，卵巢內(nèi)的原始卵泡開始發(fā)育，合成雌激素，卵細(xì)胞周圍的空間充滿液體，內(nèi)含大量雌激素。增長的卵泡逐漸向卵巢表面移動(dòng)，卵泡壁愈變愈薄，最后破裂，成熟的卵子隨卵泡液流入腹腔，這一過程稱為排卵。

育齡婦女一般在每月排卵一個(gè)，可由左右兩側(cè)卵巢輪流排出，或由一側(cè)卵巢連續(xù)排出。排卵與環(huán)境、情緒、身體健康狀況、性生活、避孕藥物等因素有關(guān)，有時(shí)可提前排卵或一次排兩個(gè)卵，有時(shí)可推遲排卵或暫時(shí)不排卵。

3、女人排卵期的計(jì)算方法

1、計(jì)算排卵期

如果你的月經(jīng)周期很有規(guī)律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有計(jì)劃地在排卵前后同房。計(jì)算出下一次月經(jīng)來潮可能在哪一天，然后倒推16天，這就是你大致排卵的日期。

在此以月經(jīng)周期30天為例：第1天(月經(jīng)來潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月經(jīng)來潮前一天這是大家最普遍知道的方法，可是很多人都算不太清楚。

2、宮頸粘液觀察推算排卵期

一般有正常月經(jīng)周期的婦女，在經(jīng)凈后會(huì)感覺有一個(gè)女性私處的“干燥期”，隨之出現(xiàn)“濕潤期”，其后又是“干燥期”和下次的月經(jīng)來潮。這里所謂“濕潤”是指源自女性私處的宮頸粘液所產(chǎn)生的女性私處濕潤感。

月經(jīng)期前后，粘液常粘稠而量少，甚至毫無粘液。在月經(jīng)周期的中期，粘液會(huì)越來越稀薄，量亦越來越多，越接近排卵期，越變得清澈透亮，狀似蛋清，且富于彈性，拉絲度最高，滑潤感亦最甚。在出現(xiàn)這種粘液的最后一天稱為“高峰日”，其前后48小時(shí)之間會(huì)發(fā)生排卵。因此在排卵前的“濕潤期”直至高峰日后3天內(nèi)進(jìn)行性生活容易懷孕。

3、基礎(chǔ)體溫測量法

正常婦女基礎(chǔ)體溫在月經(jīng)周期中呈周期性變化，一般排卵發(fā)生在基礎(chǔ)體溫上升前或由低向高上升的過程中，排卵后基溫的升高提示排卵已經(jīng)發(fā)生。在基溫處于升高水平的最初3天為“易孕期”。體溫升高幅度一般為0.3℃-0.C℃。

這種方法能提示排卵已經(jīng)發(fā)生，但不能預(yù)測排卵何時(shí)將發(fā)生。

4、月經(jīng)不調(diào)計(jì)算排卵期

1、基礎(chǔ)體溫的測量法

基礎(chǔ)體溫法是一種比較準(zhǔn)確的測量排卵日的方法，因?yàn)榕栽谂怕堰@天身體的基礎(chǔ)體溫會(huì)突然下降，而后幾天體溫則比基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5度。

備孕的女性可以購買一個(gè)體溫計(jì)，每天在睡覺前甩到35℃以下，每天經(jīng)過6-8小時(shí)睡眠后，醒來未進(jìn)行任何活動(dòng)(如說話、進(jìn)食或起床等)立即測量口腔體溫。至少持續(xù)14天，最好是一直堅(jiān)持測量下去，并記錄下來、畫出曲線圖，以便掌握體溫上升、下降的規(guī)律，來確定自己的排卵日。

2、B超監(jiān)測排卵情況

通過B超監(jiān)測排卵，可以直觀地看到卵泡的發(fā)育情況和排卵情況。以28天周期的來講：

第1次B超：在月經(jīng)的第8天左右，了解有多少個(gè)卵泡同時(shí)發(fā)育，以及較大卵泡的直徑。

第2次B超：在月經(jīng)第10天左右，可以看到1-2個(gè)優(yōu)勢卵泡，并能計(jì)算卵泡生長的速度。

第3次B超：月經(jīng)第13天左右，恰恰在排卵前，這時(shí)B超會(huì)出現(xiàn)卵泡周圍透聲環(huán)，有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生會(huì)告訴你，卵泡應(yīng)該在24小時(shí)內(nèi)排卵，

第4次B超：剛剛排卵后第14天左右，卵泡已經(jīng)消失或顯著縮小5mm以上，子宮直腸隱窩內(nèi)可見液性暗區(qū)4～6mm，甚至更多。

3、排卵試紙

測試原理：在女性每個(gè)月經(jīng)周期，尿液中的黃體生成激素(LH)會(huì)在排卵前24-48小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)高峰值，使用排卵期試紙能較為準(zhǔn)確地檢測出LH的峰值水平。開始檢測后應(yīng)每天定時(shí)檢測，當(dāng)將要出現(xiàn)接近高峰值的顏色時(shí)，應(yīng)每隔12小時(shí)測試一次直至檢測出LH峰值。由于每一位女性的月經(jīng)周期天數(shù)不同，在檢測時(shí)可參考周期檢測表。

4、觀察宮頸黏液

月經(jīng)干凈后宮頸黏液常稠厚而量少，甚至沒有黏液，稱“干燥期”，不易受孕。月經(jīng)周期中期隨著內(nèi)分泌的改變，黏液增多而稀薄，女性私處分泌物增多，稱“濕潤期”。

接近排卵期黏液清亮，滑潤而富有彈性，如同雞蛋清狀，拉絲度高，不易拉斷，出現(xiàn)這種黏液的最后一天前后48小時(shí)之間是排卵日，因此，在出現(xiàn)女性私處濕潤感時(shí)為“易孕期”，故避孕需待重新干燥三整天后，第四天晚上以后才能性生活。

溫馨提示：排卵期的計(jì)算方法其實(shí)非常的簡單，只要你根據(jù)上文所述的方法進(jìn)行計(jì)算即可計(jì)算出準(zhǔn)確的排卵期時(shí)間了，不信你試試。