陽(yáng)痿是男性在性生活中的一種勃起障礙問(wèn)題，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)是很難接受的，陽(yáng)痿不僅是身體上的問(wèn)題，對(duì)心理上也會(huì)造成一定的打擊，男性陽(yáng)痿需要想辦法解決，盡快治療陽(yáng)痿，那么男性怎么克服陽(yáng)痿問(wèn)題？男性陽(yáng)痿問(wèn)題要怎么解決？下面為大家介紹。

1、男性怎么克服陽(yáng)痿

1、放松，心態(tài)擺正

早泄與其說(shuō)是身體因素不如說(shuō)是心理問(wèn)題。不要給自己貼上性無(wú)能的標(biāo)簽，帶著你的自信自尊和積極的態(tài)度走上戰(zhàn)場(chǎng)，丟掉你的疑慮，你和你的Ta都會(huì)有所斬獲。

2、時(shí)常練習(xí)

男人在第一次面對(duì)新歡時(shí)表現(xiàn)尤其好，如果這姑娘是他垂涎很久的人那更是如此。你要認(rèn)識(shí)到一點(diǎn)，有時(shí)候在床上你的感受并不是全部，你還要考慮自己是否能夠吸引她，自己面對(duì)她的時(shí)候有多激動(dòng)。所以比起前兩者，女性是完全可以接受早泄的。

找個(gè)愛(ài)人忠誠(chéng)的和她同房可以有效提升你的床上表現(xiàn)，你伏在一個(gè)人身上的時(shí)間越長(zhǎng)，你就感覺(jué)越自在，嘿咻的時(shí)候自信心也更高。

3、戴上安全套

許多人都抱怨說(shuō)套套減少快感和敏感度，但是套套卻是延時(shí)的不二法寶。當(dāng)然了，除了延時(shí)，套套也能防止意外懷孕，避免染上性病。

4、拒絕煙酒等上癮物品

過(guò)量攝入這類物質(zhì)會(huì)影響你對(duì)射精的控制力。

5、使用局部作用藥物

你可以使用減敏噴霧或油膏來(lái)達(dá)到堅(jiān)持更久的目的，不過(guò)這種藥品有喪失快感的副作用，也會(huì)傳給性伴侶，所以并不是很多人用。

2、床上工作怎么做

1、不要忽略前戲

有研究表明進(jìn)行前戲比跳過(guò)前戲的伴侶性生活時(shí)間更久，在直接進(jìn)入戰(zhàn)斗之前，花時(shí)間抱抱親親摸摸……要是前戲階段你過(guò)于興奮，無(wú)論她此時(shí)在做什么，讓她停下來(lái)，將你所有的注意力放在她身上。

2、常常變換體位

這樣做可以轉(zhuǎn)移你的注意力，此外，嘗試新鮮體位可以讓同房更加刺激，雙方都會(huì)更加滿足。有時(shí)候停下來(lái)看她也是可以的。

3、讓她掌握主動(dòng)

男性是床上的主角，可以說(shuō)嘿咻時(shí)男性獲得了大多數(shù)的快感，有時(shí)候不妨讓她控制局面，這樣能達(dá)到減緩敏感的作用。

3、早泄的心理治療

心理療法治療早泄一：不懷疑自己的性能力。男性患了早泄會(huì)感到很傷自尊，很內(nèi)疚，同時(shí)早泄也會(huì)是妻子的性要求得不到滿足。如果連續(xù)出現(xiàn)幾次早泄，不少男士就會(huì)開(kāi)始擔(dān)心自己的性能力。這種擔(dān)心對(duì)于性生活的影響非常大，常常會(huì)導(dǎo)致精神性陽(yáng)痿。正如前面所說(shuō)的那樣，幾次早泄并不說(shuō)明你的性能力有問(wèn)題，而是由于你沒(méi)有調(diào)整好自己的狀態(tài)，這些問(wèn)題是暫時(shí)的。

心理療法治療早泄二：不能擔(dān)心早泄會(huì)發(fā)展成陽(yáng)痿。男性患了早泄會(huì)很擔(dān)心早泄會(huì)發(fā)展成為陽(yáng)痿，疲勞、過(guò)于興奮都能夠造成早泄，調(diào)整好自己的身體，大多數(shù)早泄是可以避免的。

心理療法治療早泄三：不要懷疑自己的身體狀況。男性患了早泄就容易懷疑自己是因?yàn)槟I虛，然后就到處跑著買補(bǔ)藥，此時(shí)因?yàn)樗麄兗庇谥尾?，就容易?tīng)信一些庸醫(yī)的話，結(jié)果常常補(bǔ)得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現(xiàn)"上火"現(xiàn)象。其實(shí)絕大多數(shù)年輕人什么都"不虛"，根本沒(méi)有必要進(jìn)補(bǔ)，即便要進(jìn)補(bǔ)，也要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。

心理療法治療早泄四：不要拒絕跟妻子多交流。男性出現(xiàn)了早泄，妻子是最好的醫(yī)生，因?yàn)樾陨钍欠蚱迌蓚€(gè)人的事情，妻子最了解你的情況，也最能幫助你，關(guān)鍵是你要及時(shí)和你的妻子交流，讓她了解你的處境和感受，共同探討解決問(wèn)題的方法。很多通過(guò)夫妻之間按摩來(lái)治療早泄的方法是很有效的。

心理調(diào)節(jié)治療早泄的效果好：通過(guò)上述的內(nèi)容介紹相信大家對(duì)于治療早泄的心理療法有了一定的了解，另外正在接受治療的早泄患者如果能夠做到保持新生舒暢在一定程度上可以縮短對(duì)于早泄治療的時(shí)間。希望以上信息能夠給早泄患者提供幫助。