性健康問題是男女都需要重視的問題，尤其是女性。因此相較于男性女性更容易出現(xiàn)一些性健康問題，例如感染婦科疾病、泌尿系統(tǒng)疾病等。女性之所以會感染這些疾病很重要一點就是性生活方面出現(xiàn)了問題。那么女人哪些性健康問題要注意？女性患有婦科炎癥怎么辦？

1、女性性健康問題

性生活時需注意以下病例中的危險時刻，加強(qiáng)防護(hù)，別讓炎癥隨之“升溫”。

女性“特區(qū)”拉響4大警報

天一熱，不少女性的外陰瘙癢、白帶異常這些問題就卷土重來，有的還伴尿頻、尿痛或月經(jīng)不盡，嚴(yán)重影響著夫妻生活質(zhì)量。上海市健康教育協(xié)會婦科專家提醒女性，要擺脫婦科困擾，平時積極預(yù)防很重要。夏日不要穿著悶熱的緊身褲，夫妻生活、出入公共場所前后應(yīng)加重陰部清潔工作?？梢赃x擇一些選擇性殺菌、安全不刺激的殺菌產(chǎn)品進(jìn)行個人護(hù)理，夫妻雙方共同抗菌，才是健康性生活的科學(xué)之道。

警報一：細(xì)菌繁殖加快潮濕悶熱的環(huán)境下，婦科常見病菌霉菌、念珠菌比平時繁殖速度一下提升5－10倍。加上內(nèi)褲、護(hù)墊的悶熱不透氣，居室塵螨增多，外陰不及時清潔，有害菌更容易繁殖。

警報二：人體體質(zhì)下降夏天人體要抽出一部分精力抗熱抗曬，新陳代謝快，消耗大，對病菌的抵抗能力也隨之下降。

警報三：接觸公共場所經(jīng)常去廁所、浴場等公共場所，不做好衛(wèi)生防護(hù)，容易帶入更多外源性細(xì)菌，引發(fā)婦科困擾。

警報四：害羞延誤病情不少年輕女性有了婦科問題既不敢給愛人知道又不敢去醫(yī)院就診，忍著捱著，小問題沒有及時解決，反易引起炎癥經(jīng)常復(fù)發(fā)等大麻煩。

經(jīng)常因為問題小而疏忽、不去治療，很多女性的婦科問題因此被耽擱了，結(jié)果帶來無盡的痛苦，甚至造成不孕不育、宮頸癌等問題，影響一生的幸福。所以遇到這樣的問題，無論事小事大，都要建議她們——

1、及時治療，不能自己買消炎藥吃。

2、堅持治療，即使癥狀消失了，還要繼續(xù)進(jìn)行鞏固治療。

3、治療期間，不要進(jìn)行性生活，避免致病因素，建議夫妻同治。

4、加強(qiáng)體質(zhì)，合理使用私處洗護(hù)用品，對私處積極清潔護(hù)理，防止有害菌的再次入侵。

5、治療后的性生活，清潔也一定要到位，事前夫妻雙方都要做好私處清潔工作，性生活后妻子要做好私處深層護(hù)理。

6、另外，有過婦科問題，經(jīng)期前后防護(hù)也不能忽視。

2、和諧性生活的常識

通常來說，性生活的頻度不僅僅和身體狀態(tài)有關(guān)，和年齡，地區(qū)差異也是有很大關(guān)系的。有些新婚夫婦，在蜜月里幾乎天天作愛，其中新婚之夜，連續(xù)交合4-5次，甚至白天也閉門作愛，但也應(yīng)該適當(dāng)?shù)丶右怨?jié)制，不宜過度。

研究室調(diào)查發(fā)現(xiàn)，男子性生活的次數(shù)一般隨年齡的增長而遞減，在22-25歲期間，每周3次；32-35歲，每周2次；在41-45歲，降到每周1次。當(dāng)然，這只是個平均數(shù)。每個年齡組都有很大差別，有些人多到一天數(shù)次，而另一些人則少到每月一次。

正常情況系，雙方只要身體無不適感，身體沒有類似心臟病的情況下，都可以進(jìn)行生活活，不必過于敏感行房的頻率。

所謂勉強(qiáng)，女性中是指屈從于男方的性要求；在男性中則是：本來不那么想過性生活，卻靠著看黃色書刊或錄象來"激發(fā)"自己，甚至強(qiáng)行手淫，以便投入性生活。這是相當(dāng)有害的，因為男性在每一次射精以后，都會在一段或短或長的時間內(nèi)不再產(chǎn)生性反應(yīng)。它是對男人的一種自然保護(hù)。

怎樣的一個頻度才算是正常的性生活頻度呢？

這就以第二天早上是否精神飽滿、身心愉快。如果在同房后第二日或幾日之內(nèi)，出現(xiàn)以下情況，又查不出其他原因，就可認(rèn)為是過度了，就應(yīng)當(dāng)有所節(jié)制。

（1）無精打采，對生活感到很疲累，昏昏欲睡。

（2）腰肢酸軟，渾身乏力，頭昏目眩，兩眼冒金星。

（3）容易出虛汗，失眠多夢，不易入睡。

（4）沒有胃口，胃納欠佳，并有輕度惡心感。

不上面列舉的四種現(xiàn)象都是因為性生活頻率過高引起的，減少性生活次數(shù)，嚴(yán)重者，應(yīng)暫停一段性生活。但是，對此也不必過于擔(dān)心，因為：一般的性生活過度，只要暫時停止一段時間的性生活，注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，對健康并無大礙。