日常生活中一般男性對(duì)于自己的身材并不是十分關(guān)注，或者說(shuō)除了身高會(huì)有些在意外至于其他方面就不是很在意了。而相較于男性，女性對(duì)自己的身材可以說(shuō)是非常關(guān)心的了，尤其是對(duì)自己身材不滿(mǎn)意的女性。那么為什么女性對(duì)自己身體敏感？哪些因素會(huì)引起女人的不安？

1、身體形象

婦女對(duì)自己的身體形象總是十分敏感的。當(dāng)你詢(xún)問(wèn)任何一位婦女，她最喜歡自己身體的哪一部分時(shí)，她必然會(huì)停頓下來(lái)沉思一番；而你若是問(wèn)她最不喜歡自己的哪一部分時(shí)，她大概會(huì)作出相當(dāng)迅速的反應(yīng)：比如臀部、胳膊、大腿、乳房、脖子、鼻子、嘴唇和體重等等。

除了整個(gè)的身體形象外，還有一些實(shí)際的或預(yù)期的變化會(huì)引起她們的不安或不滿(mǎn)：例如生理周期、妊娠、某些避孕方法、皮膚疾患、絕經(jīng)、外科手術(shù)或衰老過(guò)程所帶來(lái)的變化。女人對(duì)自己的體形持消極觀念的人要比男子多得多。

女性在形容自己的體形時(shí)所用的詞匯也要比男子刻薄得多。男子對(duì)自己體形的感覺(jué)明顯好于女性，相反，男子對(duì)自己性功能所持的評(píng)價(jià)則比女性悲觀得多。這種消極的體形感可能是在參加一次重要的約會(huì)前，她可能突然失去勇氣，備感慚愧，她的自信心和安全感一下子就消失了。

要認(rèn)識(shí)到這其實(shí)是其他情緒問(wèn)題的一種反映。這種體形感會(huì)進(jìn)一步影響可愛(ài)受，使自己認(rèn)為自己缺乏性吸引力，從而形成一種惡性循環(huán)，總覺(jué)得自己的性功能不夠健全或存在某種性功能障礙。關(guān)鍵是端正認(rèn)識(shí)，輕松起來(lái)，增強(qiáng)自信心，那么種種消極心理就會(huì)煙消云散的。

2、更刺激的技巧

（1）一起鍛煉身體

周末找個(gè)時(shí)間，和他一起去鍛煉。最好是能出出汗的有氧運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球、打乒乓球、打網(wǎng)球，單車(chē)騎行、攀巖，甚至是跆拳道、空手道……

要知道男女雙方經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)汗流浹背的同時(shí)，性激素的分泌也會(huì)增加，對(duì)彼此的誘惑度會(huì)大大提升。而且，看著對(duì)方在汗?jié)褚路码[隱顯露的身材，會(huì)有一種特殊的可愛(ài)吸引力。

（2）星級(jí)酒店日

沒(méi)有誰(shuí)規(guī)定只有到外地旅行才能住酒店喔，這種思維定勢(shì)快快扔掉。你們完全可以在周末去星級(jí)酒店預(yù)定一個(gè)豪華房間，想更浪漫一點(diǎn)，你也可以自己悄悄去預(yù)定一間，然后稍做布置，在周末給他一個(gè)驚喜。

同房專(zhuān)家說(shuō)，從熟悉的家中換到陌生又舒適的酒店環(huán)境中去親熱，新鮮感、刺激感和同房敏感度都會(huì)大大提升，你們能享受到和在家中完全不一樣的高潮。而且，親熱完、泡完鴛鴦浴之后，你們還可以撥打酒店前臺(tái)，叫上一份浪漫的葡萄酒夜宵，一邊享用一邊欣賞美麗的城市夜景，這樣的體驗(yàn)當(dāng)然棒極了。還可以為你們的浪漫之夜準(zhǔn)備一個(gè)風(fēng)趣用品，將會(huì)更加完美，使用杜蕾斯杜蕾斯震震環(huán)，讓每一次撞擊都伴隨震動(dòng)，準(zhǔn)確刺激她的敏感點(diǎn)，讓她高潮不斷！

（3）風(fēng)趣同房獎(jiǎng)券

你們都可以在家中自制“同房獎(jiǎng)券”，然后按照對(duì)方的日常表現(xiàn)不定期進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

比如：他今天主動(dòng)幫你洗菜、做飯、洗碗？他今天浪漫地準(zhǔn)備了鮮花和甜點(diǎn)送給你做禮物？再或者他今天漲了工資？……你都可以頒發(fā)給他一張“同房獎(jiǎng)券”。獎(jiǎng)券上可以寫(xiě)上“領(lǐng)取獎(jiǎng)勵(lì)的時(shí)間”、“獎(jiǎng)券的有效期”、“領(lǐng)取獎(jiǎng)勵(lì)的地點(diǎn)”和“領(lǐng)取獎(jiǎng)券的方式”等等。比如：“領(lǐng)取獎(jiǎng)勵(lì)的時(shí)間”為今晚21點(diǎn)，“獎(jiǎng)券的有效期”截止至今晚24點(diǎn)，“領(lǐng)取獎(jiǎng)勵(lì)的地點(diǎn)”在臥室里的雙人沙發(fā)上，“領(lǐng)取獎(jiǎng)券的方式”為換上內(nèi)衣抱我等等。

總之“同房獎(jiǎng)券”上的內(nèi)容可以千奇百怪、充滿(mǎn)各種奇思妙想。這樣一來(lái)，需要經(jīng)過(guò)一番努力才能得到的“同房”保證能讓他樂(lè)此不疲的反復(fù)爭(zhēng)取，而你也能享受到花樣百出、變幻莫測(cè)的體驗(yàn)，同房生活就又多了一些游戲趣味。