女性在生完孩子后要經(jīng)歷月子期，月子期對(duì)于女性來說是非常關(guān)鍵的，本來女性在生孩子的時(shí)候身體的損耗就比較大，如果不好好調(diào)理是很容易對(duì)身體造成影響的，有很多人在產(chǎn)后經(jīng)常出現(xiàn)頭疼的情況，那生完孩子頭疼是什么原因？產(chǎn)后頭疼是怎么回事？

1、荷爾蒙變化所致

西醫(yī)認(rèn)為，產(chǎn)后短暫頭疼是常見現(xiàn)象，與女性分娩后，體內(nèi)荷爾蒙分泌水平改變有關(guān)，待身體慢慢適應(yīng)這種內(nèi)分泌變化后，會(huì)得到好轉(zhuǎn)。

2、生產(chǎn)運(yùn)用過麻醉所致

如果在生產(chǎn)時(shí)，運(yùn)用無痛分娩技術(shù)，通過硬膜外腔分娩鎮(zhèn)痛幫助順產(chǎn)，或者是做過脊椎穿刺，也可能引起產(chǎn)后頭痛、頭暈等并發(fā)癥。

3、血虛所致

生產(chǎn)時(shí)失去大量血液，致使氣血不足、腦部供血不足、腦髓失氧所引發(fā)的頭痛。

主要表現(xiàn)為：血?dú)獠蛔闼?，引起頭痛、頭暈、面部萎黃、心悸、身體乏力等不適。舌苔淡而薄，脈象細(xì)弱。

4、血瘀所致

產(chǎn)后惡露排出速度過慢致使淤血上沖、血液運(yùn)行不暢、瘀阻腦絡(luò)所致。

主要表現(xiàn)為：產(chǎn)后頭部有像被劈開或者針扎的痛感、惡露排出不順、小腹脹痛并且按壓有痛感。舌苔薄，顏色發(fā)紫，脈象弦澀。

5、寒邪所致

產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)不當(dāng)，沒注意保暖導(dǎo)致寒氣入體，寒邪侵腦引發(fā)的頭痛。

主要表現(xiàn)為：產(chǎn)后頭額發(fā)冷并且疼痛（暖和之后疼痛減輕），惡露少并且發(fā)暗發(fā)紫。舌苔白而薄，脈象弦澀。

6、產(chǎn)后頭疼怎么辦

1.躺下來休息

條件允許的話，可以在頭痛時(shí)，選擇一個(gè)安靜并且昏暗的房間小憩一兒。休息三十分鐘，可有效緩解。

2.按摩頭部

頭痛時(shí)可以按摩頭部，這是比較常見并且有效的方法。主要按摩穴位是太陽穴，可用手指適度按壓，也可用拳頭來回旋轉(zhuǎn)按摩太陽穴和發(fā)跡處。

3.靜心冥想

在家即可進(jìn)行，緩解頭痛效果不錯(cuò)。產(chǎn)后可以購(gòu)置一些此類CD，頭痛時(shí)可以聽著音樂冥想或者練瑜伽，隨著音樂可以慢慢忘記疼痛。

4.頭纏布條

頭痛發(fā)作時(shí)，可以用軟布或者是紗布纏住太陽穴附近，注意力道適中，這可以有效抑制血管擴(kuò)張，緩解頭痛問題。

7、止頭痛方法

(1)熱敷頸部

產(chǎn)后頭痛可用熱毛巾敷脖頸后部，有助于緩解肌肉緊張。但是，偏頭痛患者最好用冰袋冷敷太陽穴，降低流過這個(gè)區(qū)域血液的溫度，可以有效緩解頭痛。

(2)薄荷油

坐月子頭痛發(fā)作時(shí)，可以在前額、太陽穴、頸部和耳垂涂抹薄荷精油或風(fēng)油精，薄荷油輕揚(yáng)升浮、芳香通竅，功善疏散上焦風(fēng)熱，清頭目，治頭痛。一般15分鐘即可緩解。

(3)紅糖姜湯

生姜三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯飲用。生姜含有姜辣素，可使心臟搏動(dòng)加快，血管擴(kuò)張，血液流動(dòng)變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛，行血活血。

(4)熱水泡腳

熱水泡腳，這樣腳和小腿的血管就會(huì)受熱擴(kuò)張，將頭部的血往腳下引，起到減輕頭部血管壓力的作用，緩解頭痛。

(5)佩戴頭帶

疼痛時(shí)，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。

(6)按摩穴道

對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，能夠分散頭部的注意力，也能改善頭部的血液循環(huán)，從而緩解頭痛?；旧项^部的保健穴位都可以按，比如太陽穴、風(fēng)池穴、印堂穴等，還可以揉捏后頸部，放松一下頸肩部肌肉。