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寶寶曬太陽(yáng)可以隔著玻璃嗎?曬太陽(yáng)可以去除黃疸嗎?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 14:50 曬太陽(yáng)寶寶玻璃黃疸

眾所周知,曬太陽(yáng)對(duì)于我們的身體健康是非常有益的,所以許多家長(zhǎng)都常常會(huì)帶著自家的寶寶到戶外曬太陽(yáng),但是很多家長(zhǎng)怕孩子會(huì)曬黑往往會(huì)隔著玻璃讓孩子曬太陽(yáng),那么寶寶曬太陽(yáng)可以隔著玻璃嗎?寶寶曬太陽(yáng)有哪些好處?曬太陽(yáng)可以去除黃疸嗎?

寶寶曬太陽(yáng)可以隔著玻璃嗎?曬太陽(yáng)可以去除黃疸嗎?(1)

1、寶寶隔玻璃曬有效嗎

新生兒隔著玻璃曬太陽(yáng)效果不大。

原因:

1、隔著玻璃測(cè)試,紫外線透過不足50%,若到距窗口4米處,則紫外線更少,不足室外的2%。所以隔著玻璃曬太陽(yáng)實(shí)際上沒什么作用。

2、隔著玻璃曬太陽(yáng)其實(shí)沒有什么補(bǔ)鈣效果,因?yàn)椴A軌蛭艽笠徊糠肿贤饩€,而這正是人體所需要的,被隔絕了紫外線的太陽(yáng)其實(shí)曬再多效果都不大。

建議:

因此媽媽可以帶寶寶在空氣新鮮陽(yáng)光明媚的地方曬太陽(yáng)。紫外線穿透玻璃能力較弱,大部分紫外線被阻擋在外。

1、如果如果在室內(nèi)曬太陽(yáng),一定要把窗子打開,讓陽(yáng)光直射在孩子的皮膚上。不過要避免陽(yáng)光直射眼睛。

2、新生兒曬太陽(yáng)的時(shí)候如要避風(fēng),可選擇背風(fēng)地帶,如寬敞的陽(yáng)臺(tái)等。

3、太陽(yáng)紫外線含量較高,是皮膚的"隱形殺手",因此新生兒曬太陽(yáng)時(shí)要注意保護(hù)好頭部和眼睛,最好把他的頭和眼睛用太陽(yáng)帽遮起來,不要讓刺激的陽(yáng)光直接曬到眼睛上面,避免強(qiáng)光對(duì)眼睛的損害。

2、曬太陽(yáng)可以退黃疸

患有黃疸的新生兒大多只出生1-2周,皮膚還很嬌嫩,不能接受太陽(yáng)光的直射。

所以新生兒在月子里曬太陽(yáng)退黃疸需要隔著玻璃或者窗簾等遮擋物。

除此新生兒曬太陽(yáng)“退黃”還需注意:

1、避免讓太陽(yáng)直曬,可以將新生兒放在隔窗戶近的床上,背對(duì)著窗戶,隔著玻璃讓太陽(yáng)照射在寶寶背上。

2、月子里寶寶曬太陽(yáng)要注意時(shí)間,每次時(shí)間5-10分鐘即可,可以一天曬兩次。

3、新生兒曬太陽(yáng)之前可以先喝點(diǎn)白開水,避免曬太陽(yáng)導(dǎo)致的水分蒸發(fā)。每次5毫升即可。

4、曬太陽(yáng)的時(shí)候要避免著涼;注意保護(hù)心神而眼睛和會(huì)女性私處。

3、冬天嬰兒曬太陽(yáng)須知

冬天,很多媽媽給寶寶穿得像球一樣,這樣很難達(dá)到曬太陽(yáng)的目的。因?yàn)槎咎?yáng)中的紫外線相對(duì)較弱,穿得太厚,紫外線難以透過衣服到達(dá)皮膚。

所以盡量不要捂得太厲害,最好選擇寬松、柔軟的棉質(zhì)類衣服。

曬太陽(yáng)時(shí),可以給寶寶戴一頂帽檐的小帽子。因?yàn)槟挲g特別小的寶寶,毛發(fā)較稀疏,而且頭顱骨骨板薄,對(duì)紫外線的抵抗能力較差,另外還可以保護(hù)寶寶的眼睛。

4、嬰兒濕疹曬太陽(yáng)的好處

(1)增強(qiáng)免疫力

陽(yáng)光中的紫外線有很強(qiáng)的殺菌能力,因此曬太陽(yáng)能夠增強(qiáng)人體的免疫功能、增加吞噬細(xì)胞活力,患有濕疹的嬰兒可以適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)。

(2)有助于鈣的吸收

人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽(yáng)光中的紫外線來制造、轉(zhuǎn)換成維生素D,它可以幫助人體攝取和吸收鈣,所以嬰兒曬太陽(yáng)有助于改的吸收。

3、嬰兒濕疹何時(shí)曬太陽(yáng)好

患有濕疹的嬰兒在上午10點(diǎn)左右曬太陽(yáng)最好。因?yàn)檫@一時(shí)段陽(yáng)光中的紫外線偏低,對(duì)皮膚刺激不是很強(qiáng),能使嬰兒感到溫暖柔和又不會(huì)加重嬰兒濕疹病情。

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