碘是我們?nèi)梭w所需的重要營養(yǎng)元素,我們的身體一旦缺乏碘元素就非常容易出現(xiàn)各種不適的問題,而一些寶寶更是不能出現(xiàn)缺碘的狀況,所以許多家長對于防治寶寶缺碘是非常在意的,那么寶寶缺碘具體都有哪些危害?如何防治寶寶缺碘?
檢驗(yàn)血液、尿液中的碘含量,另外可以通過細(xì)微的癥狀表現(xiàn),如多汗、多動等,但這些并不是缺碘特異性的癥狀,如果孩子缺鋅,或者缺乏維生素A、D,也是會有多汗等癥狀。如果想早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)的話,還是建議及時去檢查。
一般嬰幼兒會表現(xiàn)為智力落后;若情況嚴(yán)重,可能表現(xiàn)為聾,啞,呆小等,并且影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。再大一點(diǎn)的孩子缺碘,長大后可能會引起甲狀腺腫大。
寶寶缺碘的原因有三個,第一是地理因素,部分地區(qū)由于土壤中碘含量缺乏,造成當(dāng)?shù)厝说牡馊狈Γ坏诙巧攀骋蛩?,人體碘的供給有近60%來自植物性食品,由于人們攝入碘元素少而致;第三,胎兒時期若媽媽缺碘,也會影響寶寶。
沒有太多遺傳性。缺碘大部分由于攝入量不足,一般不會遺傳。有些地方是地區(qū)性的缺碘,整個地區(qū)周邊的食物碘含量比較少致缺碘,跟遺傳沒有關(guān)系。
缺碘最主要的危害就是影響智力發(fā)育。輕度缺碘的兒童智力損傷比較輕,智商一般在50-69之間。進(jìn)入學(xué)校學(xué)習(xí)后,智力方面存在的問題逐漸表現(xiàn)出來,比如考試不及格、難以畢業(yè)等;重度缺碘的兒童,智力損傷嚴(yán)重,智商低于50,不能自理,衣食住行需別人幫助,不能上學(xué),并且壽命很短等。
碘對寶寶腦部發(fā)育有什么影響
主要是智力發(fā)育遲緩和智力發(fā)育障礙,嚴(yán)重的會引起耳聾,呆小癥。較難糾正。已經(jīng)造成了腦損傷是不可逆的,神經(jīng)細(xì)胞絕大部分是不可再生,損傷比較嚴(yán)重的時候,想通過自身的修復(fù)不太容易。
寶寶缺碘會得甲亢或者甲減嗎
由于缺碘,會引起甲狀腺過度分泌。甲亢是甲狀腺功能亢進(jìn),甲減是甲狀腺功能減退,一般缺碘容易引起甲亢。人體一旦缺碘會刺激甲狀腺過度分泌合成甲狀腺素,最后引起“大脖子病”。
一般是通過食物補(bǔ)充。缺碘寶寶如果是喂母乳的話,可能母親要進(jìn)食多點(diǎn)含碘豐富的食物。大點(diǎn)的孩子可以在奶粉或輔食中適當(dāng)加入海產(chǎn)品,將紫菜、海帶、海魚等打成糊狀加入輔食中。必要時可以補(bǔ)充碘劑。
缺碘寶寶若是喂母乳,則母親要進(jìn)食多點(diǎn)含碘豐富的食物。大點(diǎn)的孩子可以在奶粉或輔食中適當(dāng)加入海產(chǎn)品,將紫菜、海帶、海魚等打成糊狀加入輔食中。
在胎兒時期,若媽媽缺碘,會影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,因此需在懷孕前或懷孕早期補(bǔ)碘。主要途徑是通過食物補(bǔ)充,最好進(jìn)行監(jiān)測,碘太多也不好。
嬰幼兒如何預(yù)防碘缺乏?
預(yù)防主要是要監(jiān)測。對血液或者尿液中碘含量進(jìn)行檢查,比較缺乏的話要開始進(jìn)行積極的補(bǔ)碘。護(hù)理方面一般注意在飲食上補(bǔ)充,多吃富含碘的食物,是可以慢慢糾正的。
若是通過食鹽、食物補(bǔ)充一般很少過量,也不宜攝入太多。若是懷孕,最好還是監(jiān)測一下碘元素的含量比較好,通過監(jiān)測血液或者尿液中碘含量有無超標(biāo),根據(jù)檢測的結(jié)果,醫(yī)生再具體進(jìn)行飲食調(diào)整指導(dǎo)或者治療。
1.必須堅(jiān)持科學(xué)的、長期的食用加碘鹽。一旦停用碘鹽,就容易造成碘缺乏復(fù)發(fā)。
2.一次購買碘鹽不要太多,因?yàn)闀r間久,碘元素容易揮發(fā)。
3.在炒菜、煮湯時不宜過早放鹽,宜在食物起鍋時放入。
4.存放碘鹽的容易應(yīng)該是加蓋的,并且放置在干燥、逆光避高溫處。
5.碘鹽要看清防偽標(biāo)志,最好到正規(guī)的大型超市購買。
6.服用某些藥物時要忌吃碘鹽。比如服用含汞類的藥物如朱砂,不宜同時食用碘鹽。
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