青春期是人體生長(zhǎng)發(fā)育的高峰時(shí)期,這個(gè)時(shí)候會(huì)對(duì)自身身體有更加全面的認(rèn)識(shí),而青少年對(duì)性方面自身不太了解,需要接受性教育,青少年隨著年齡的增長(zhǎng)對(duì)性會(huì)有不同的認(rèn)識(shí),那么青少年性教育分哪些階段?青少年怎么分階段進(jìn)行性教育?
1.青少年早期的性教育
這一時(shí)期是身體各系統(tǒng),特別是生殖系統(tǒng)發(fā)育迅速,功能健全的時(shí)期,是開(kāi)始萌發(fā)性意識(shí)的時(shí)期,也是心理發(fā)育滯后于生理發(fā)育的一個(gè)時(shí)期。所以,在這個(gè)時(shí)期首先應(yīng)對(duì)他們進(jìn)行生理衛(wèi)生教育,告訴他們?cè)陆?jīng)初潮和遺精是怎么回事。怎么對(duì)待生理上發(fā)現(xiàn)的各種變化。其次,應(yīng)注重其性角色的正常發(fā)展。這個(gè)階段是性角色進(jìn)一步形成的又一關(guān)鍵時(shí)期,必須按照社會(huì)規(guī)范、家庭期望和本人傾向,使男女青少年的性角色更鮮明地發(fā)展起來(lái),使他們成長(zhǎng)得更富個(gè)性和魅力。糾正幼年時(shí)可能形成的性角色認(rèn)定錯(cuò)誤,防止性變態(tài)的發(fā)生。再次,必須教育男女青少年相互尊重、平等對(duì)待、友好相處,既要反對(duì)早戀,又要鼓勵(lì)兩性間的正常交往。這是破除性神秘、確立健全的性觀念的基礎(chǔ)。小孩從小在男女友好相處、正常交往的環(huán)境中成長(zhǎng)起來(lái),就會(huì)使他們身體和心理健康發(fā)展,將來(lái)就能更好地挑選異性朋友和配偶。另外,還應(yīng)關(guān)注防止產(chǎn)生有關(guān)性方面的不良習(xí)慣,如手淫、喜看黃色小說(shuō)和照片、熱衷于性問(wèn)題的言談等。主要辦法是主動(dòng)引導(dǎo),使他們把興趣、精力轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)和其他業(yè)余愛(ài)好上來(lái)。
2.青少年中期的性教育
這一時(shí)期又稱(chēng)戀愛(ài)期。在這個(gè)階段,首先應(yīng)教育青少年樹(shù)立高尚情操,擺正戀愛(ài)與學(xué)業(yè)和事業(yè)的關(guān)系,把精力放到學(xué)習(xí)和工作上,主動(dòng)參加集體活動(dòng),培養(yǎng)多種興趣愛(ài)好,以充實(shí)的生活內(nèi)容沖淡對(duì)性的敏感。關(guān)注避免電影、電視、書(shū)刊中的色情刺激,增強(qiáng)自控力。關(guān)注避免早戀以減少性敏感。其次,應(yīng)鼓勵(lì)他們進(jìn)行正常的男女社交活動(dòng)。這樣既可滿足對(duì)異性好奇與親近的欲望,保持對(duì)異性的興趣,又可培養(yǎng)與異性相處的技巧,發(fā)展自身性別角色。再者,要使他們懂得什么是真正的愛(ài)情,努力加強(qiáng)其性道德水平,指導(dǎo)他們正確地挑選異性朋友,正確戀愛(ài),教育他們關(guān)注保持兩性關(guān)系的嚴(yán)肅性,反對(duì)婚前性行為。另外,還應(yīng)關(guān)注加強(qiáng)其應(yīng)變能力,正確、理智地對(duì)待戀愛(ài)過(guò)程中可能產(chǎn)生的挫折。
3.青少年晚期的性教育
這一時(shí)期的青少年大部分已進(jìn)入婚姻、生育階段,對(duì)他們要進(jìn)行新婚性衛(wèi)生知識(shí)的講解,要使他們了解夫妻性生活的規(guī)律、男女生理反應(yīng)的差異,努力加強(qiáng)性生活的滿意程度,使他們懂得夫妻間應(yīng)互相尊重、互相配合、互相諒解、性生活要按科學(xué)規(guī)律行事,防止造成心因性性功能障礙。此外,對(duì)他們還需要進(jìn)行避孕知識(shí)的講解,優(yōu)生、優(yōu)育的教育,以及性道德教育。
有些青少年,走到異性跟前,就會(huì)臉紅心跳,連話也說(shuō)不順口,有些青少年甚至不敢跑到異性面前去,弄得自己也苦惱。這種羞怯感,程度輕微的,僅有臉紅心跳等表現(xiàn);程度嚴(yán)重的,會(huì)使情感主體的心理世界被它所主宰,以至凝結(jié)為心中的隱憂,成為一種“內(nèi)擾流”,影響到情感對(duì)外部行為的支配,這正是性羞怯的一種表現(xiàn)。
還有不少人談起性來(lái)總是欲遮又掩,甚至一提到性就臉紅。這種羞怯心是隨著性的成熟而變得十分敏感和強(qiáng)烈的。它首先表現(xiàn)在對(duì)自己身上性特征的羞澀上。從總體而論,在這方面女性比男性為甚。
當(dāng)少女臀部變得渾圓,全身肌膚變得光潤(rùn)而豐滿,雙乳慢慢地隆起,嗓音變得尖細(xì)而甜潤(rùn)時(shí),她的美感迅速地發(fā)展起來(lái)。她們?yōu)樽约荷砩纤@示出來(lái)的美而感到驚喜、激動(dòng);但另一方面又感到羞怯、靦腆青少年在修飾、打扮自己的過(guò)程中,同樣會(huì)表現(xiàn)出這種羞怯。
修飾與打扮的出發(fā)點(diǎn),就是為了把自己裝點(diǎn)得更美,但往往又美得那么拘謹(jǐn),美得非常“警惕”,美得那么“心虛”。這是一種矛盾的心理,她們既想讓自己變得更美,又怕別人看出這種明顯的愛(ài)美傾向,于是故意裝得隨隨便便毫不經(jīng)心的樣子。
性對(duì)人類(lèi)的誘惑如無(wú)當(dāng)加以節(jié)制,將導(dǎo)致兩性關(guān)系的極度混亂,最終將損害人的健康,破壞社會(huì)的秩序和組織。而青少年羞怯正如康德所指出的:是大自然的某種秘密,用來(lái)抑制放縱的欲望:它順乎自然的召喚,但永遠(yuǎn)同善、德行和諧一致,即使在它太過(guò)分的時(shí)候也仍舊如此。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起