更年期在醫(yī)學(xué)上指的是女性絕經(jīng)后的時期，而進(jìn)入更年期后女性生理、心理方面都會發(fā)生不同程度的變化，其中心理方面大家知道的就是女人進(jìn)入更年期后容易出現(xiàn)發(fā)怒、憂愁等負(fù)面情緒。那么男性有沒有更年期？男性更年期是怎么回事？

1、男性更年期

男子產(chǎn)生精子的能力可以持續(xù)到90歲，甚至更長。那么，男子是否有更年期呢？就這個問題，醫(yī)學(xué)界也爭論了多年，有人認(rèn)為男性沒有更年期，也有人認(rèn)為男性有更年期。最近幾年意見趨向于一致，認(rèn)為男子確實也有有更年期。

男性有更年期的科學(xué)依據(jù)是，男子生殖器官——睪丸的功能也有逐漸降低的變化，垂體促性激素也緩慢下降，腎上腺皮質(zhì)分泌的雄性激素也減少。由于體內(nèi)各種內(nèi)分泌腺的機(jī)能減退，導(dǎo)致所支配的各個器官，對其所需的內(nèi)分泌素的需求失去平衡，因此產(chǎn)生種種不適癥狀。不過，男子的睪丸不像女子的卵巢那樣容易萎縮，睪丸的功能是逐漸減退，因而雄激素的分泌減少也是逐漸進(jìn)行的，并不像女子那樣，隨著月經(jīng)的停止，雌激素驟然減少。

正因如此，同樣在更年期，男子身體的各種生理反應(yīng)不如女人那樣顯著。

男子在更年期時生理不適癥狀，一般認(rèn)為比女性稍推后，也有個別發(fā)生在40歲左右或遲至70多歲者。中年男子一旦發(fā)現(xiàn)自己的生理功能減退，體力下降需要休息的時間增加，并開始感到性功能衰退，常常出現(xiàn)頭昏、抑郁或行為不合群等一系列變化，這就意味著他開始進(jìn)入生命的最后一個轉(zhuǎn)折時期——更年期了。

但不同的個體所表現(xiàn)的輕重程度差異極大。

男性更年期的臨床表現(xiàn)，與女性的某些癥狀相似，大多屬于神經(jīng)和血管紊亂的癥狀。如欲望抑制以至性機(jī)能的喪失，顏面潮熱，精神恍惚，容易疲勞、失眠、健忘，以及脂肪積聚、體胖、腰背疼痛等不適癥狀，往往被誤認(rèn)為是患某種疾病。

盡管如此，臨床檢查并無異常發(fā)現(xiàn)，各項化驗指標(biāo)也都在正常范圍。因此，將這些不適癥候稱“男性更年期綜合征”。明確來說，男性有更年期，但男性更年期綜合征則不如女性那樣明顯而已。

2、男性更年期癥狀

1、肌膚老化

皮膚老化最早是從臉部的皺紋開始。接著頸部，手腳的皮膚，也會日漸松弛，下垂。這是因為脂肪與彈性組織逐漸減少所致。

2、心血管老化

隨著年齡增長，心臟常有肥大心內(nèi)膜增厚的現(xiàn)象，這可能是因為心臟結(jié)締組織增加，類質(zhì)脂沈積，心臟各瓣膜和其他結(jié)構(gòu)鈣化所致。此外，血管彈性變差，變硬，動脈硬化，血管變窄等血管毛病也可能陸續(xù)出現(xiàn)。

血管調(diào)節(jié)失常：有時會像孩子一樣渾身發(fā)熱，甚至踢被子，燥熱不安，頭痛，眩暈，心悸等。

3、消化器官老化

隨著年齡的增長，消化器道平滑肌的纖維及腺體會逐漸萎縮，胃粘膜也會日漸變薄，而結(jié)腸及胃腔則會慢慢擴(kuò)大，失去彈性。這些改變是逐漸發(fā)生的，所以大多無自覺癥狀。但若不節(jié)制飲食，注意衛(wèi)生，保持情緒穩(wěn)定，則將明顯誘發(fā)。

肝腎陰虛：癥狀呈現(xiàn)眩暈腰酸，耳鳴盜汗，煩躁易怒，面赤升火，手足心熱，口乾咽燥，小便短赤，舌質(zhì)紅，脈細(xì)弦數(shù)。

4、泌尿器老化

50歲左右，人體的腎小球濾過率將逐漸減退，血中尿素氮開始上升，腎小管功能明顯降低，尿濃縮功能也急劇低下。所以進(jìn)入更年期以后，常自覺夜間尿多，尿顏或殘尿感。心腎不交癥狀心煩失眠，心悸不安，眩暈腰酸健忘，五心煩熱，舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)數(shù)。

5、生殖器官老化

進(jìn)入更年期之后，生殖器官也會出現(xiàn)明顯老化現(xiàn)象，這是因為性腺功能逐漸減退所致；也是影響老年人性格，情緒和思維最重要的一環(huán)，如果沒有以健康的想法面對，將導(dǎo)致「更年期癥候群」的產(chǎn)生。

6、性功能減退

常見有欲望淡漠，消失或陽痿。對男性更年期癥狀，中醫(yī)認(rèn)為是以腎陰腎陽低水平基礎(chǔ)的生理功能失調(diào)

7、神經(jīng)系統(tǒng)老化

腦是神經(jīng)系統(tǒng)的中梮，隨著身體機(jī)能的老化，腦組織也會逐漸萎縮，此時，神經(jīng)細(xì)胞，神經(jīng)纖維和感受器官細(xì)胞數(shù)量，都會慢慢減少。

精神與神經(jīng)癥狀：如神經(jīng)過敏，急躁，倦怠，常有壓抑感，記憶力，思考力和集中力減退，失眠，孤獨恐怖感，缺乏自信等。

8、骨骼老化

男性在55歲至65歲，女性在35至45歲起，骨骼組織將加速流失，使骨骼中海綿狀小孔增多，導(dǎo)致骨骼軟化，肋間肌萎縮，駝背等現(xiàn)象。

對于男性更年期的調(diào)理自然不容忽視，要像給予女性更年期關(guān)懷一樣關(guān)懷男性，在飲食生活和情緒上給予調(diào)理。