女性胸部經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，比如外擴(kuò)、下垂和副乳等，這些乳房問(wèn)題都是因?yàn)槠綍r(shí)穿文胸的方法錯(cuò)誤導(dǎo)致的，這就說(shuō)明穿文胸這么小的細(xì)節(jié)也是影響乳房發(fā)育的關(guān)鍵。那么，錯(cuò)誤穿文胸會(huì)影響乳房發(fā)育嗎？文胸怎么穿才健康？一起來(lái)了解一下吧！

1、文胸穿法錯(cuò)誤的危害

有調(diào)查指出，許多現(xiàn)代女性戴文胸都存在誤區(qū)：如乳房向外或者下垂的女性，圖漂亮?xí)x擇佩戴具有攏胸功能的文胸;許多女性每日長(zhǎng)時(shí)間地戴著過(guò)緊或肩帶松緊不當(dāng)?shù)奈男?，自然不能放?一些年輕女性在選擇內(nèi)衣的時(shí)候，特別喜歡穿戴有鋼圈的文胸。她們認(rèn)為，這類(lèi)文胸不但可以讓她的胸部看起來(lái)更挺拔，對(duì)乳房還有保護(hù)作用。事實(shí)真的是這樣的嗎？

乳腺專(zhuān)家介紹，鋼圈胸衣雖然能托起雙乳、塑造完美胸型，但是卻會(huì)嚴(yán)重影響乳房的自由活動(dòng)。女性在這種文胸的過(guò)程中，鋼圈剛好在人體肝經(jīng)附近，壓迫了很多穴位，導(dǎo)致經(jīng)脈運(yùn)行不暢，容易引起乳腺疾病等。此外，經(jīng)期乳房膨脹的時(shí)候，過(guò)緊或肩帶松緊不當(dāng)均會(huì)加重疼痛。許多女性買(mǎi)文胸試都不試就買(mǎi)回家了，其實(shí)，過(guò)小的文胸會(huì)影響胸部的發(fā)育，而長(zhǎng)期穿戴過(guò)大的文胸又可能導(dǎo)致胸部下垂。

中醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為，若腎精不足，肝疏泄功能失調(diào)，形成肝氣郁結(jié)之癥，郁滯于乳房，久而與疾瘀凝聚成核，形成乳腺疾病。由于乳房上分布著豐富的血管、淋巴管及神經(jīng)，對(duì)乳腺起著營(yíng)養(yǎng)和新陳代謝作用。如果文胸過(guò)小尤其是下圍的鋼圈又硬又緊的話，就會(huì)影響血液循環(huán)和供給，從而引起乳腺疾病。

2、文胸怎么穿健康

一、選擇合適的尺寸

女性在選購(gòu)乳罩時(shí)，要牢牢把握“寧大勿小，寧松勿緊”的原則。若穿戴不當(dāng)，如使用胸罩過(guò)小、過(guò)緊或過(guò)窄的，可能會(huì)引起腰酸、背痛，還有可能使你患上頸椎病(胸罩綜合癥),產(chǎn)生上肢麻木、頸部酸痛、頭暈、惡心等癥狀。

二、戴胸罩別超過(guò)12小時(shí)。

美國(guó)疾病研究所最新研究表明：戴乳罩時(shí)間每天不要超過(guò)12小時(shí)，否則乳腺癌誘發(fā)率為75%;而戴乳罩時(shí)間每天不超過(guò)12小時(shí)女性，乳腺癌誘發(fā)率僅為0.5%，前者為后者的150倍。長(zhǎng)時(shí)間戴乳罩誘發(fā)乳腺癌，其原因在于乳罩壓迫胸部，會(huì)造成淋巴液流通不暢。而淋巴系統(tǒng)可以輔助人體的血液循環(huán)系統(tǒng)，排出人體代謝產(chǎn)生的有毒物質(zhì)。當(dāng)胸部的淋巴循環(huán)系統(tǒng)被阻后，使這些有毒物質(zhì)蓄積，從而誘發(fā)乳腺癌。

三、別穿文胸睡覺(jué)

不穿文胸睡覺(jué)，已經(jīng)成為了女性的共識(shí)，只是有人表示疑問(wèn)，穿文胸睡覺(jué)會(huì)影響乳房發(fā)育嗎？事實(shí)上，的確會(huì)的，穿文胸睡覺(jué)會(huì)影響乳房的生長(zhǎng)，而且穿文胸睡覺(jué)也存在著穿文胸過(guò)久的問(wèn)題，所以妹子們，記得睡覺(jué)之前脫下你的文胸。

3、內(nèi)衣多久洗一次好

女性內(nèi)衣多久洗一次才好？最好是穿一次洗一次。很多人內(nèi)衣都是幾天洗一次的，覺(jué)得洗多會(huì)影響內(nèi)衣的質(zhì)量，可是這種想法是錯(cuò)誤的，內(nèi)衣不能兩三天洗一次的，專(zhuān)家建議，內(nèi)衣應(yīng)該勤換勤洗，建議你在穿bra最多三次后就應(yīng)該洗一次。然后如果你有大量出汗，那么穿一次就應(yīng)該洗一次。穿太多次再洗會(huì)有很多意想不到的壞后果，以下為不常洗內(nèi)衣的危害，供大家參考。

一、散發(fā)異味

長(zhǎng)時(shí)間不清洗的東西一定會(huì)發(fā)臭，當(dāng)然內(nèi)衣也不例外，不管你噴多少次香水也沒(méi)用，它總會(huì)臟到聞起來(lái)像健身房的更衣室一樣，但你自己卻聞不到。此外，這種臭味很可能會(huì)蔓延到其它衣服上，也就是說(shuō)你身上的味道將很難聞。

二、堆積惡心物質(zhì)

細(xì)菌、油脂、污垢、乳液、微生物、酵母、真菌……這些只不過(guò)是冰山一角。你如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)洗內(nèi)衣，這些惡心的物質(zhì)就會(huì)一直不斷的堆積在內(nèi)衣上。一般來(lái)說(shuō)，這些物質(zhì)和皮膚的接觸并沒(méi)有害處；但如果把它們聚積在同一處地方、任其自由生長(zhǎng)，那么它們將引發(fā)危害。

三、出現(xiàn)皮疹或感染

服裝是日常生活中導(dǎo)致嚴(yán)重皮膚刺激的首要物品之一，有時(shí)候是因?yàn)樗鼈儾缓仙?、有時(shí)候是因?yàn)榍逑床粔蚯诳?。?zhuān)家表示，胸部下方很容易堆積細(xì)菌和酵母，因?yàn)檫@個(gè)部位對(duì)它們而言濕潤(rùn)而舒適。細(xì)菌和酵母會(huì)引發(fā)皮膚的擦破，導(dǎo)致皮膚又紅又癢(一般一兩天便可治愈)、出現(xiàn)皮疹或感染就需要看醫(yī)生了。

四、長(zhǎng)痤瘡

如果你經(jīng)常穿著運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)，那么這種情況特別容易發(fā)生。附著汗水的內(nèi)衣是身體痤瘡是最常見(jiàn)原因之一。由于內(nèi)衣很緊且貼近皮膚，因此長(zhǎng)時(shí)間堆積的污穢細(xì)菌很容易導(dǎo)致摩擦。只要有摩擦和過(guò)多的熱量，那么便有可能誕生痤瘡。因此，如果你不常常清洗內(nèi)衣，那么就很有可能在背部長(zhǎng)出痤瘡、在胸腔區(qū)域和乳房下方長(zhǎng)出丘疹。除了勤洗日常內(nèi)衣外，運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣的清洗也不能偷懶，至少每使用兩三次就應(yīng)該清洗一次。