一般的女性月經(jīng)周期都是二十八天左右，當然也會有特殊的情況出現(xiàn)，月經(jīng)持續(xù)的時間是三天到七天，一般情況下都是在五天左右，但是有的人每次月經(jīng)能持續(xù)的時間都比較長，很多女性會擔心，那月經(jīng)來了七天正常嗎？月經(jīng)來了七天還沒完是怎么回事？

1、月經(jīng)來了七天正常嗎

月經(jīng)一般來3-7天屬于正常的，如果超過7天甚至達到10天之久就可以懷疑是月經(jīng)不調(diào)，如果是剛好來7天建議去醫(yī)院檢查下，排除一些常見的婦科疾病比較妥當。

2、月經(jīng)來多少算正常

月經(jīng)來的量因人而異，一般來說30-100ml屬于正常的，如果經(jīng)血過多時，換一次衛(wèi)生巾就很快濕透了，甚至經(jīng)血順腿而流出，這種情況就屬于不正常的。

3、月經(jīng)來了有什么規(guī)律

一般來說第一天來月經(jīng)量不是很多，第二天、第三天量開始增加，

后面逐漸減少，直到月經(jīng)干凈為止。這主要是子宮內(nèi)膜脫落剛剛開始，第一天月經(jīng)量不多，第二天、第三天子宮內(nèi)膜脫落增多，出血量自然增多。

4、還沒完是怎么回事

如果月經(jīng)來了七天還沒完可能是經(jīng)期勞累、受涼，這種情況要注意休息，保證充足的睡眠，避免受涼。

如果是內(nèi)分泌失調(diào)、上環(huán)、婦科炎癥、子宮肌瘤、血液病、肝臟或腎臟病變、子宮內(nèi)膜異常等疾病引起的，建議取醫(yī)院檢查治療。

5、月經(jīng)來了注意什么

1.注意衛(wèi)生，防止感染：應注意外生殖器的清潔、經(jīng)期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的衛(wèi)生巾要柔軟、清潔、勤換。

2.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月經(jīng)期間如果受到突然和過強的冷刺激，可引起經(jīng)血過少或痛經(jīng)。

3.保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。

4.避免過勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當休息和保持充足的睡眠。

6、經(jīng)期怎么調(diào)理

1、陰虛型

陰虛型女性形體瘦弱，面色白而干燥，唇色鮮紅，眼光流動，掌心熱，舌紅，舌體瘦薄，脈細數(shù)。癥狀有頭暈目眩、咽千潮熱、月經(jīng)先期量少，或先期量多。

屬于這類體質(zhì)的婦女要節(jié)制性生活，注意休息。多吃乳類及動物的骨髓，如用豬骨熬湯。平時可吃蓮子，黑棗，南棗或紅棗等調(diào)養(yǎng)心脾。

2、陽虛型

陽虛型女性體胖而皮膚松弛，面色咣白少華或虛浮，懶于行動,易患感冒，唇色及指甲不紅潤，舌胖色淡，苔薄膩或滑膩而潤，大便溏薄，月經(jīng)后期量少，色淡，平素多清稀白帶，腰痠。

這種體質(zhì)的婦女要少吃酒、肉，防止助濕;要戒勞戒怒,注意冷暖和體育鍛煉。人冬可以吃些補品，如紅參之類，以增強體質(zhì)。

3、脾虛型

脾虛型女性面色萎黃，以鼻間及唇周黃色明顯，唇色淡，舌質(zhì)淡胖兩旁有齒痕，脈虛緩，白帶頻多，月經(jīng)失調(diào),腰酸。經(jīng)期便溏次數(shù)多，腹脹、胃口不好，精神疲倦。

這類婦女平素應少吃酒、肉、甘肥的東西，多吃易消化食物，忌食生冷助寒食品。少吃南瓜、豆類、番薯，以免脹氣。多參加體育鍛煉以增強體質(zhì)。

4、肝郁型

肝郁型女性外形多消瘦，面色黃而青氣隱隱，性格孤僻，頸部兩側(cè)有淋巴結(jié)節(jié)腫大，時欲嘆息，納差，脅腹脹悶，經(jīng)行欠暢，痛經(jīng)，經(jīng)色黯，面部有蝴蝶斑。若肝郁而化火者，可見性情急躁，說話多而快。舌尖紅有斑點，唇紅，心煩易怒，眼眶有淡煙煤色。經(jīng)前乳房脹痛有塊，月經(jīng)先后無定期，月經(jīng)量一個月多一個月少，脈弦數(shù)。

肝郁型婦女要性情開朗，多找樂趣，以移情易性。平時少吃助火升濕的煎炸、辛辣、甘肥之品,更忌紅參、桂圓、荔枝等物。