在一次性生活里面，是有很多技巧的。男人該怎么加強(qiáng)女人在性生活中的體驗(yàn)?zāi)?？這樣才會(huì)使得女人開(kāi)放自己。那么怎樣增強(qiáng)女性的可愛(ài)受？怎樣增強(qiáng)女人的性體驗(yàn)？是有一些小技巧的，女人雖然嘴上不說(shuō)，但是作為男同胞是需要了解的，一起來(lái)看看吧！

1、怎樣增強(qiáng)可愛(ài)受

增強(qiáng)女性的可愛(ài)受，則要保證每天攝入下列食品：兩小杯咖啡、一杯脫脂牛奶、兩湯匙黑巧克力漿。它們能使敏感的神經(jīng)末梢更易于舒張和接受刺激，加速血液流動(dòng)。

早餐適合吃腌豬肉、雞蛋和干酪三明治，以提供豐富的鋅和煙酸。鋅是女性保持可愛(ài)魅力及男性不斷生成精子所必需的物質(zhì)。煙酸有助于誘發(fā)性高潮。

男性在吃早餐時(shí)，不妨撒些肉桂。這種氣味能讓他們精神十足、情緒高漲，更容易意識(shí)到性暗號(hào)。

男性若想補(bǔ)充些食物，可以做個(gè)芹菜花生醬沙拉，再配些葡萄干。芹菜富含雄甾酮;花生是精氨酸的最佳來(lái)源，能促進(jìn)全身血流;葡萄干富含木酚素，是抗氧化劑的重要來(lái)源。女性的上午茶可以喝約120克不加糖的酸果蔓汁。這是一種天然抗菌素，能大幅降低尿路感染的風(fēng)險(xiǎn)。

午餐可以吃全麥面包、牛排、大馬哈魚(yú)和低脂乳酪，增加多巴胺水平，提高欲望和可愛(ài)受。晚餐最好多吃瘦肉、雞蛋、沙丁魚(yú)和深綠色葉菜類(lèi)的蔬菜。它們富含鐵，能保持心情愉悅。

2、同房技巧

1、分享性幻想。

大腦是我們最強(qiáng)大的性器官。分享彼此的性幻想可以重新點(diǎn)燃快樂(lè)和欲望。常有性幻想，可以讓我們擺脫慣性束縛，在同房中嘗試新的刺激與體驗(yàn)。

2、語(yǔ)言交流。

同房中的綿綿絮語(yǔ)具有強(qiáng)大的催情魔力。伴侶之間通過(guò)交流了解彼此的感受、喜好和欲望，在同房中保持身體的和諧互動(dòng)，能夠大大提升同房的樂(lè)趣。

3、留心伴侶需求。

很多人都不是技巧十足的同房選手，唯一的改善方式就是留心伴侶的需求。女人可能需要更多的親吻、擁抱和愛(ài)撫，男人則需要感到自己被愛(ài)、被崇拜、被珍惜。

4、外出度假。

陽(yáng)光、大海、沙灘、浪漫情調(diào)、燭光晚宴、跳舞、賴(lài)床不起、沒(méi)有孩子們打擾，享受假期的女人都是可愛(ài)炸彈，行動(dòng)起來(lái)，一起去度假吧。

5、學(xué)會(huì)理解。

有時(shí)，一方暫時(shí)會(huì)對(duì)同房全無(wú)興趣，此刻不妨坦白直言，但是必須懷著誠(chéng)實(shí)的態(tài)度，如：“我現(xiàn)在不想行房，但是想要一個(gè)擁抱，可以嗎？”

平時(shí)大家需要注意理解對(duì)方，而且在性生活時(shí)，要全身心的投入，并且在日常生活中，大家需要注意交流方式，而且在同房中，要保持身體相互的撫摸，能夠提高對(duì)同房的興趣，平時(shí)大家需要注意調(diào)理方法。讓夫妻雙方都沉浸在愛(ài)河中。

3、同房招數(shù)

同房招數(shù)1：風(fēng)趣內(nèi)衣

在房事過(guò)程中，女人可以穿上可愛(ài)具有誘惑力的制服或者其他風(fēng)趣內(nèi)衣，男人床上可愛(ài)的小內(nèi)褲，更能增強(qiáng)彼此的好感。當(dāng)看到對(duì)方穿上風(fēng)趣內(nèi)衣時(shí)，一定要多多贊揚(yáng)，更能激發(fā)彼此內(nèi)心的漣漪。

同房招數(shù)2：讓別人來(lái)“偷窺”

可以制造出讓別人偷窺的場(chǎng)景，比如，開(kāi)著燈、半開(kāi)著窗戶(hù)等，這種故意的安排，并非會(huì)有人在意你們的行動(dòng)，而是這種氣氛會(huì)讓你們變得緊張起來(lái)，會(huì)有種刺激感。

同房招數(shù)3：適當(dāng)性的幻想

在房事中，適當(dāng)?shù)男曰孟肽軌虼碳んw內(nèi)安多氛的產(chǎn)生，從而提供更多的荷爾蒙，有效促進(jìn)性高潮的帶來(lái)。在同房過(guò)程中，可以回想下兩人最刺激的畫(huà)面;或者回想下A片中的精彩畫(huà)面，都能讓你熱血沸騰起來(lái)，迎接高潮的到來(lái)。

同房招數(shù)4：甜蜜車(chē)震

有沒(méi)有享受過(guò)車(chē)震帶來(lái)的刺激感呢?在私家車(chē)增多的年代，來(lái)場(chǎng)車(chē)震是件很常見(jiàn)的家常便飯，會(huì)帶給你們多重性高潮快感?？梢栽诨钠У慕纪夂蛥擦种?，找個(gè)合適的停車(chē)位。在安全的前提下，來(lái)場(chǎng)刺激的車(chē)震。

同房招數(shù)5：鏡前歡愉

在同房過(guò)程中，可以借助鏡子來(lái)場(chǎng)歡愉的纏綿。當(dāng)欣賞到鏡子，你們赤裸裸纏綿的動(dòng)作，會(huì)增強(qiáng)你們的快樂(lè)刺激。在鏡前歡愉能夠看到不一樣的自己，只會(huì)增強(qiáng)你們的快樂(lè)欲望，讓浴火燃燒得更旺。

同房招數(shù)6：戶(hù)外同房

有沒(méi)有和你心愛(ài)的她，來(lái)場(chǎng)戶(hù)外同房體驗(yàn)?zāi)?在春暖花開(kāi)的季節(jié)，帶上心愛(ài)的她，和她一起去野外露營(yíng)。在大自然的懷抱中，開(kāi)啟一場(chǎng)接地氣的同房，會(huì)帶給你們從未有過(guò)的快樂(lè)快感。