精油使用的時候,揮發(fā)性是非常的強的,所以在使用精油的時候要注意精油的揮發(fā)性,如果在開始使用的時候,一定要注意及時把蓋子放回原位,這樣的方式是最好的,那么到底精油的使用誤區(qū)是什么?如何正確使用精油最好?現(xiàn)在請跟隨小編一起來看看.
誤區(qū)1:精油只是美容保養(yǎng)品而已
很多消費者認為精油只是一種純天然的肌膚或身體的保養(yǎng)品,認為精油可以美白、去皺、減肥、豐胸,等等。
但實際上,精油所具有的功效可遠遠不止如此呢!精油對肌膚的幫助是由內(nèi)而外的,是從心靈的健康向外擴展到身體的健康,再外擴到肌膚的健康和美麗,這是任何昂貴護膚品都無法做到的。
誤區(qū)2:生理期不能使用精油
實際上,芳香精油對于生理期的肌膚調(diào)理及精神舒緩都有著非常顯著的效果,因為精油不但可以療養(yǎng)器官上的不適,更美妙的是,它還可以照顧到情緒上的問題。
例如柏樹、天竺葵、生姜等精油對于生理期的調(diào)養(yǎng)都非常好,針對常見的幾種癥狀,精油的配方如下:
●膚色黯淡、生理期不規(guī)律:玫瑰+柏樹+天竺葵
●膚色蒼白、經(jīng)期流量減少:紫蘇+柏樹+天竺葵
●肌膚干燥,痛經(jīng)嚴(yán)重:薰衣草+生姜+迷迭香
誤區(qū)3:口服精油對美容更有效
不但不能口服精油,直接使用純精油也是不可以的純精油由于濃度很高,是絕對不允許直接接觸肌膚的(只有茶樹、薰衣草精油除外),必須經(jīng)過稀釋后方可使用。
所以按摩或保養(yǎng)使用的精油一定是經(jīng)稀釋調(diào)配后的復(fù)方精油,復(fù)方精油才可以直接用于肌膚上。
誤區(qū)4:精油可以加入面霜中使用
自做主張地將精油加入面霜中,后果就是一瓶好好的面霜變質(zhì)了!油水分離了!味道不對了!
原因何在呢?問題出在面霜里,由于精油是純天然植物性的,如果遇到化工合成的物質(zhì)或人工香精就會有反應(yīng),造成以上現(xiàn)象。所以在自行調(diào)配的時候,要選擇同樣是天然成分的面霜產(chǎn)品才可以。
誤區(qū)5:精油使用頻率和量越多越好
喜歡精油的人常常會犯這樣的美麗錯誤,把太多的精油用在自己的身上,實際上這會適得其反。
精油是精純的天然物質(zhì),由于濃度很高,即便是經(jīng)過稀釋也并不是使用越密集越好,適量使用會讓精油發(fā)揮很好的功效,而過多則會造成腎臟的負擔(dān),讓自己的身體感到不適。
誤區(qū)6:精油是含有激素的,經(jīng)常使用會產(chǎn)生依賴感
精油是沒有任何添加劑的純植物精華,不同于藥品或是激素,不會造成上癮,也不會導(dǎo)致肌膚的依賴感。因為它的功效是激發(fā)個體自身的潛力和潛能,而不是取代功能。
而精油的成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化學(xué)元素,每一種化學(xué)元素都以特定的方式發(fā)生反應(yīng)并發(fā)揮其功能,從而決定精油所具有的功效。
誤區(qū)7:香薰用的精油不接觸皮膚,可以使用便宜精油
精油的香氣對于調(diào)節(jié)情緒的功效與精油進入人體作用于器官的功效是同等重要的。所以千萬不要誤認為室內(nèi)香薰用的精油只要香氣襲人就行,而選擇那些價格便宜的劣質(zhì)品。
價格低廉的精油往往是由化學(xué)合成的,這種化工成分模擬的“香味”會刺激神經(jīng)系統(tǒng),造成頭暈、胸悶,甚至惡心、嘔吐的不良后果,不但對身心無益,還會造成對人體的傷害。
用法一:精油毛巾膚臉,提升氣色
暗沉無光是春季肌膚最常見的狀況,早上起床后,將毛巾放在混有精油的熱水中擰干后,敷在臉上10-20秒,由于熱敷要保持溫度,可以在旁邊放置熱水,以便隨時加熱!精油在水盆內(nèi)滴入約2-3滴,要充分?jǐn)嚢瑁瑹岱髸r注意溫度不要燙傷!
用法二:滴入面霜,滋潤力up
換季肌膚最易缺水,尤其是在干燥的空調(diào)房內(nèi),再滋潤的面霜也無濟于事,不想涂抹太厚的保養(yǎng)品,不妨將護膚油滴入面霜中,幫助提升面霜的醇潤感,在涂抹肌膚瞬間就可以感覺到凝潤到肌膚深層的滋養(yǎng)力。
用法三:化妝水后使用,精簡護膚
討厭在臉上涂抹厚厚的保養(yǎng)品,但涂少了又容易干燥,怎么辦?別怕,精油的保濕功效能完勝滋潤的面霜,你可以在偷懶的同時讓肌膚更潤澤。先使用化妝水為肌膚補充大量水分,充盈細胞間質(zhì),之后在按壓上幾滴護膚油,“水+油”精簡搭配模式的保養(yǎng)效果絲毫不會遜色于繁瑣的保養(yǎng)流程。
用法四:淋巴按壓,暢想整夜安睡
白天犯困,晚上又睡不好,氣色自然很差,你考慮過精油的安神功效嗎?多數(shù)精油都是以天然植物為主要原料,這就表示它本身有芳香療法的作用,睡前使用幾滴護膚油按摩在頸部淋巴部位,讓植物天然的芬芳安撫焦慮煩躁的精神,助你整夜安睡。
用法五:消炎止痘,對付頑固黑頭
春季粉塵多,毛孔中很容易堆積污垢油脂,形成黑頭,若是毛孔中很臟,可以在做深層清潔面膜時滴入1-2滴的薰衣草精油,能徹底清潔毛孔并且有消炎避免粉刺惡化的效果。注意,只有薰衣草精油才可以哦!
用法六:呵護雙唇,讓你魅力倍增
干枯暗淡的嘴唇會使你的魅力指數(shù)大打折扣,也使人顯得沒精神。如果感覺在高端的護唇膏都難以hold唇部干渴到幾近爆裂的情況,你可以嘗試著在涂抹護唇膏前用護膚油按摩唇部,這樣不僅能滋潤唇部,更能使唇紋和色素沉淀都會在不知不覺中消失。
用法七:滴入粉底,立現(xiàn)裸肌
你聽說過精油粉底吧,如果想要收一瓶,何不用手頭的精油來取代它呢?只要有一瓶精油在手,任何單調(diào)的粉底產(chǎn)品都可以瞬間變成高端大氣上檔次的精油粉底,只需在使用前在粉底中滴入1-2滴精油,在手心揉勻之后涂抹就可以打造同樣精致服帖的裸妝。
用法八:精油按摩召喚好氣色
別以為精油都是油膩膩的,其實很多精油中都會配合一些揮發(fā)性油脂,令肌膚感覺滋潤而不黏膩。這樣,很多精油都可以用作按摩產(chǎn)品來使用了,精油的滲透性和延展性可不比任何按摩霜差哦,想要喚回鮮活好氣色就學(xué)學(xué)下面的精油按摩操吧!
精油按摩煥膚法:
Step1:像做眼保健操一樣用指關(guān)節(jié)刮眼眶,按摩眼周的穴位。Step2:從鼻翼開始,用拇指的指腹向太陽穴方向提拉。
Step3:將虎口緊貼臉頰,從鼻翼開始,向兩頰按摩。
用法九:打造順滑柔亮的發(fā)絲
干枯的頭發(fā)在春風(fēng)中凌亂,這是多煞風(fēng)景的事,春天頭發(fā)容易帶靜電,分叉問題也隨之而來。如果手頭有一瓶精油,你就能讓頭發(fā)享受下高端護理了,洗頭后用精油涂抹在發(fā)絲和發(fā)尾,這樣能更好的柔亮發(fā)絲,同時防止吹發(fā)時的熱風(fēng)對發(fā)絲造成灼傷。
用法十:讓手肘膝蓋變得柔軟細膩
做足了臉部保養(yǎng),可別忘了護理下手肘和膝蓋這兩個保養(yǎng)盲區(qū)。沐浴后用精油按摩一下肘膝部位,這樣可以彌補肘膝天然皮脂不足的缺陷,同時加速角質(zhì)代謝,快速擊退暗沉粗糙的觸感和視覺感。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起