所謂安全期，也就是在這個時期內(nèi)同房一般不會懷孕，因此稱其為安全期，而排卵期則相反，在排卵期的時候懷孕的幾率極大，那么我們應(yīng)該如何準(zhǔn)確判斷排卵期和安全期呢？月經(jīng)前幾天是安全期還是排卵期，月經(jīng)后三天是不是安全期呢？

1、什么是排卵期和安全期

月經(jīng)規(guī)律正常的前提下，女性的排卵日通常在下次月經(jīng)來潮的前14天左右。在這兒時間點(diǎn)的前五天和后四天，總共十天時間里都稱為排卵期。而安全期則是10天以外的其它時間。

2、月經(jīng)前幾天是什么期

我們知道月經(jīng)前14天才是排卵日，因此在月經(jīng)規(guī)律的條件下月經(jīng)前幾天都是安全期，不過這個周期的推算的方法不是絕對準(zhǔn)確的，如果還沒有考慮要小孩的夫妻雙方建議采取有效的避孕措施。

3、月經(jīng)前幾天是安全期

雖然有很多人都在意月經(jīng)前幾天里是安全期，但也要有個具體的時間段。在月經(jīng)規(guī)律的條件下，在排卵日的后4天都屬于排卵期，也就是說月經(jīng)前10內(nèi)才屬于安全期。如果保證安全期的準(zhǔn)備確，建議再減少三天，也就是說月經(jīng)前7天內(nèi)屬于安全期。

4、怎樣準(zhǔn)確判斷

周期推算是判斷安全期和排卵期最基本的方法，想要準(zhǔn)確的判斷安全期和排卵期，除了基本的周期推算外，還可以借助排卵期試紙的檢測以及基礎(chǔ)體溫測定的放發(fā)來準(zhǔn)確判斷安全期和排卵期。

5、預(yù)測排卵期方法

1、試紙檢測：收集尿液，插入試紙條，10分鐘內(nèi)觀察結(jié)果。方便、快捷、準(zhǔn)確。

2、基礎(chǔ)體溫檢測：基礎(chǔ)體溫測定是指經(jīng)過6--8小時睡眠后，醒來未進(jìn)行任何活動（如說話、進(jìn)食或起床等）所測得的體溫。按日期將所測得的體溫記錄相連成曲線，稱為基礎(chǔ)體溫曲線。其中體溫最低的時候便是排卵日。

6、月經(jīng)后三天是安全期

如果周期比較正常的情況下，女性月經(jīng)后的三天是絕對安全期，這段時間內(nèi)一般不容易懷孕，但是女性排卵期有的時候還會因?yàn)閮?nèi)分泌的情況已經(jīng)自身心情等等多種原因影響，因此即使是絕對安全期也并不一定絕對安全哦，如果想要避孕的話，最好還是戴上安全套更安全。