關(guān)于雪蓮果,眾所周知一般情況下要是雪蓮果是切開(kāi)之后,暴露在空氣中導(dǎo)致的發(fā)黑,那么這樣的雪蓮果是由氧化作用導(dǎo)致的,其中的鞣酸以及單寧中的酚類(lèi)物質(zhì)產(chǎn)生的黑色素,這屬于一種正常的情況,是沒(méi)有毒素的,可以正常進(jìn)行食用,不需要太擔(dān)心。那雪蓮果削皮后能放多久?接下來(lái)就讓我們來(lái)一起了解一下吧!
本文目錄
1、雪蓮果削皮后能放多久?
2、雪蓮果切開(kāi)第二天能吃嗎?
3、雪蓮果爛了切掉能吃嗎?
4、怎么防止雪蓮果氧化?
由于雪蓮果中含有較多的水分,較為容易出現(xiàn)腐壞變質(zhì),尤其是在去皮以后,但具體的保存時(shí)間主要與其保存方式相關(guān),要是將去皮的雪蓮果直接暴露在空氣中,大約十多分鐘就會(huì)出現(xiàn)氧化,待氧化完畢時(shí),基本會(huì)全部發(fā)黑,嚴(yán)重影響食欲。
要是將去皮的雪蓮果使用真空的方式放入冰箱中保存,則不僅可以延長(zhǎng)雪蓮果氧化的時(shí)間,還可以延長(zhǎng)雪蓮果變質(zhì)的時(shí)間,能到放1周左右甚至更長(zhǎng)時(shí)間。
雪蓮果切開(kāi)后水分較多,而且表面沒(méi)有外皮保護(hù),很容易讓細(xì)菌等微生物入侵,導(dǎo)致食物變質(zhì),需盡快將雪蓮果用熱水沖泡一下,避免氧化變黑,然后用密封的保鮮袋裝好,放入冰箱冷藏,減緩細(xì)菌的繁殖,以延長(zhǎng)雪蓮果的保鮮期,一般放到第二天食用沒(méi)啥問(wèn)題。
1、如果雪蓮果是撞爛等機(jī)械性損傷,而且是在短時(shí)間內(nèi)爛掉的話,那么切掉爛的部分,此時(shí)未爛的部分還來(lái)不及滋生較多的細(xì)菌等有害物質(zhì),食用達(dá)不到危害健康的標(biāo)準(zhǔn),可以吃。
2、但如果雪蓮果是因久放等原因?qū)е碌陌l(fā)霉變質(zhì),里面含有的細(xì)菌毒素、霉菌毒素會(huì)在整個(gè)雪蓮果中擴(kuò)散開(kāi)來(lái),此時(shí)的雪蓮果必須扔掉,無(wú)法繼續(xù)食用。
1、清水浸泡:將雪蓮果完全用清水漫過(guò),可以基本隔絕氧氣,減緩氧化的過(guò)程,并且氧化轉(zhuǎn)化的單寧也會(huì)溶解在水中,可以防止雪蓮果變色。
2、冷藏:將雪蓮果用保鮮膜包裹放入冰箱冷藏,因?yàn)楸ur膜也可以隔絕大部分空氣,加上冰箱的低溫,可以抑制雪蓮果的變色速度。
3、沸水煮制:將雪蓮果用開(kāi)水沖燙,因?yàn)楦邷乜梢云茐膯螌帲寡┥徆趸兩膸茁蚀蟠蠼档汀?/p>
總結(jié):在保存方法上若措施不對(duì)的話,放到第二天吃的雪蓮果很可能表面發(fā)霉、質(zhì)地軟爛、散發(fā)酒味等食物變質(zhì)的味道,這樣的雪蓮果是不能再吃的,否則會(huì)對(duì)健康有害。
長(zhǎng)距離跑應(yīng)該使用口鼻一起呼吸,呼吸時(shí)嘴巴不要長(zhǎng)得過(guò)大,避免造成呼吸道干澀,建議微微張開(kāi)即可。記住呼吸和步頻一樣都需要節(jié)奏,最好是相協(xié)調(diào),例如三步一呼,三步一吸。