決明子，作為一種中藥材，其雖然能起到清肝明目、降壓降脂、潤腸通便等功效，但是且不建議用來長期的泡水飲用。因為決明子屬于中藥，且性質偏寒，長期的服用會對脾胃造成一定的損傷。那決明子吃多了腸子會變黑嗎？相關知識介紹如下！

本文目錄

1、決明子吃多了腸子會變黑嗎？

2、決明子茶一天喝多少為宜？

3、決明子泡水多久喝一次？

4、決明子泡水什么人不能喝？

決明子吃多了腸子會變黑嗎？

決明子是屬于中藥的一種，不建議長期喝，因為很有可能會對人體有一些負面的作用，如果長期喝的話，可能會有一定的不良影響，尤其是對于寒性體質的人，不適宜長期飲用，因為決明子是屬于性寒的中藥，若如果長期飲用可能會導致寒氣加重的情況。

如果是身體健康的人，建議不要長期飲用決明子茶，可能會發(fā)生如腹瀉、月經(jīng)不調的情況，對于孕婦不建議喝決明子茶，會很容易加重腸胃道的不適。

決明子茶一天喝多少為宜？

決明子由于其苦寒的藥性，不能一次飲用過多，常規(guī)煎藥的劑量一般是用到了9-15克左右，而普通人日常沖泡建議在10克以下是較為妥當?shù)模绻衅⑽柑摵?、身體虛弱的情況，建議盡量少用決明子泡水，或者在醫(yī)生的建議下謹慎用量也是可以的。

決明子泡水多久喝一次？

如果是要用決明子來輔助治療身體某種疾病的話，那么決明子服用的頻率應當嚴格謹慎，在專業(yè)醫(yī)生下確定飲用頻率。

普通人用決明子泡水建議隔3天喝一次是比較妥當?shù)?，因為決明子是較為寒涼的中藥，不建議天天喝，一周兩次的頻率對身體造成的傷害并不是十分嚴重。

決明子泡水什么人不能喝？

1、脾胃虛寒人群。決明子性質微寒，因此像那種本身脾胃比較虛寒的人要盡量少吃決明子，不然食用之后會增加對腸胃的負擔，加重對脾胃的損害，很容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等腸胃不適癥狀。

2、腹瀉人群。有腹瀉癥狀的人群也不建議飲用決明子泡水，因為決明子本身具一定的潤腸通便作用，如果本身有腹瀉情況還去飲用決明子水的話就會導致腹瀉癥狀加重。

總結：決明子當中含有大黃素和大黃酚成分，適量食用能起到潤腸通便的作用，但如果長時間的服用就達不到通便的效果，反而會形成便秘，因此不建議長期食用。