" /> " />
荸薺,有“地下雪梨”的美譽,在中醫(yī)上,它的性質(zhì)和梨子一樣,不僅汁多甘甜,而且性味寒涼,吃后可增加體內(nèi)的寒涼之氣,從而起到清熱降火的功效,適宜有目赤腫痛、口燥咽干、口舌生瘡、咽喉腫痛、牙齦腫痛、大便干結(jié)、小便黃赤的體熱上火人群食用。那吃荸薺可以抗腫瘤嗎?相關(guān)知識介紹如下!
本文目錄
1、吃荸薺可以抗腫瘤嗎?
2、荸薺的功效有哪些?
3、哪些人不能吃荸薺?
英國在對荸薺的研究中發(fā)現(xiàn)一種“荸薺英”,這種物質(zhì)對黃金色葡萄球菌、大腸桿菌、產(chǎn)氣桿菌及綠膿桿菌均有一定的抑制作用,對降低血壓也有一定效果。這種物質(zhì)還對癌腫有防治作用。
1、荸薺白嫩脆爽,味甜多汁,食用可補充水分,促進唾液分泌,具有生津止渴的作用,能幫助清除胸中煩悶,緩解熱病津傷口渴問題。
2、荸薺性寒,能清肺熱,再加上荸薺中富含水分,能起到潤肺化痰的功效,可以用于陰虛肺熱咳嗽、咯吐黃黏膿痰以及熱病津傷、肝肺有熱氣、眼球赤紅、口干鼻熱等癥。
3、用荸薺煎水飲用能利尿排淋,對小便淋瀝、澀痛等具有一定的緩解作用,可以作為尿路感染患者的食療食物,而且荸薺性寒滑,具有利尿、涼血解毒的作用。
4、荸薺中富含粗蛋白、淀粉,是能幫助促進腸道蠕動,并具有滑腸通便的作用,適量食用能幫助緩解便秘。
5、荸薺性寒味甘,入肺、胃經(jīng),具有清熱生津、潤肺化痰、消積食、開胃等作用,可以幫助促進消化。
6、荸薺中含有的磷是根莖類蔬菜中較高的,能促進人體生長發(fā)育和維持生理功能的需要,對牙齒骨骼的發(fā)育是很有好處的。
7、荸薺中含有植物蛋白質(zhì)、淀粉、維生素C、維生素B、鈣、磷、鎂、鉀等營養(yǎng)成分,人體適量的食用,能夠補充人體所需營養(yǎng),提高自身免疫力。
1、腹瀉人群忌吃。荸薺的寒涼程度比較重,本身腹瀉的人群食用會加重腸道的滑利性,導(dǎo)致腹瀉的情況加重,不小心食用的話,可以喝一些生姜蔥白紅糖水,緩解不適。
2、脾胃虛寒的人忌吃。脾胃虛寒的人群食用性寒的荸薺會加重脾胃的虛寒程度,導(dǎo)致脾胃的情況加重,出現(xiàn)消化功能降低等不適情況。
3、過敏的人忌吃。一些體質(zhì)特殊的人群會對荸薺過敏,這類人群也不可以食用荸薺,以免誘發(fā)腹痛、腹瀉、嘔吐、皮膚瘙癢等過敏癥狀。
注意:荸薺抗癌成分荸薺英不耐熱,用于抗癌消腫時不能久煎,宜壓榨成果汁稍稍加熱后服用最好。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起