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吃薄荷可以去口臭嗎 薄荷油疏散風(fēng)熱疏通肝氣

大眾健康網(wǎng) 2022-11-25 03:16 吃薄荷去口臭作用

關(guān)于薄荷,中醫(yī)認(rèn)為薄荷性味辛涼,具有疏散風(fēng)熱、清利頭目、疏肝行氣等作用,因其芳香辟穢,兼能化濕和中,對治療胃熱非常有幫助,能夠有效治療因為胃熱引起的口臭問題,相關(guān)知識介紹如下!

本文目錄

1、吃薄荷可以去口臭嗎?

2、吃薄荷有哪些作用?

3、吃薄荷的禁忌有哪些?

4、薄荷與什么相克?

吃薄荷可以去口臭嗎?

薄荷具有一定去除口臭的作用。

薄荷性涼,味甘,本身就具有一定疏散風(fēng)熱、清涼解熱的作用,可以消除因為上火引起的口臭,并且薄荷中含有較多的薄荷油,氣味很是清涼,具有不錯的殺菌效果,若是口臭的時候,食用一些薄荷可以起到不錯的效果。

吃薄荷有哪些作用?

1、清肺潤喉。薄荷味辛,屬于寒涼食物,歸肺、胃經(jīng),用來泡水服用,能夠起到一定滋潤肺部的作用,合適一些肺燥、肺熱、咽喉疼痛的人群食用,能夠起到不錯的輔助作用。

2、清熱降火。薄荷性味寒涼,適當(dāng)食用可能夠一定程度上緩解體內(nèi)的燥熱情況。適合上火或者體質(zhì)燥熱的人群適用,可以起到不錯的清熱降火作用。

3、潤腸通便。由于薄荷性涼,本身就具有一定的腸道滑利作用,可以滋潤腸道,促進(jìn)腸道蠕動作用,有助于身體順利排出糞便,并且能夠有效的預(yù)防上火引起的便秘。

吃薄荷的禁忌有哪些?

1、胃寒者慎食。薄荷屬于涼性食物,所以不適合胃寒人群食用,不然就會增加腸胃的負(fù)擔(dān),對腸胃造成刺激,很容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等腸胃不適癥狀。

2、勿晚上飲用。薄荷當(dāng)中的薄荷腦具有提神醒腦的作用,所以不建議在晚上過多的飲用薄荷水,不然就會影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致難以入睡,如果要喝的話盡量選擇在白天飲用。

3、孕婦慎食。孕婦在懷孕期間也不宜飲用薄荷水,因為薄荷葉具有刺激性,食用完之后感覺十分涼爽,另外其中某些成分對人體心臟功能會造成影響,孕婦食用還會多少對胎兒帶來不利。

4、哺乳期女性慎食。哺乳期女性也不宜過多飲用薄荷水,因為薄荷當(dāng)中含有的一種物質(zhì)能起到抑制乳汁分泌的作用,哺乳期女性食用之后可能會導(dǎo)致乳汁減少,所以一定要謹(jǐn)慎食用。

薄荷與什么相克?

薄荷是一味中草藥,在中醫(yī)的理論指導(dǎo)下來說,根據(jù)“十八反”、“十九畏”,薄荷基本上沒有相克的食物,所以一般來說薄荷是可以和任何食物一起搭配食用的??梢愿鶕?jù)自身的身體情況來決定怎么食用薄荷,合理的搭配,適量的食用,才能起到好的效果。

總結(jié):薄荷具有顯著的宜人清涼氣味,并且具有一定的殺菌作用,因此在口臭的時候使用薄荷效果是非常不錯的。

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