魚膠，日常生活中比較常見(jiàn)的一種滋補(bǔ)佳品，且富含大量膠質(zhì)，所以稱為魚膠。一般生活在深海里面的魚的魚鰾制成的魚膠營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)比較高，因?yàn)樯詈ｔ~的生活環(huán)境比較好，食物來(lái)源比較廣泛，乳汁鮮美，富含的蛋白膠質(zhì)質(zhì)量也比較好，魚鰾的品質(zhì)好制成的魚膠營(yíng)養(yǎng)價(jià)值自然也就高一些，并因此得到很多人的喜歡，那糖尿病人可以吃花膠嗎?快來(lái)讓我們一起了解看看吧!

本文目錄

1、糖尿病人可以吃花膠嗎?

2、什時(shí)候吃花膠好?

3、哪些人不能吃花膠?

糖尿病人可以吃花膠嗎?

花膠當(dāng)中的主要成分為膠原蛋白、維生素、氨基酸以及多種礦物質(zhì)成分，其并不含有糖分，所以糖尿病人群是可以適量的吃一點(diǎn)花膠的。適量吃一點(diǎn)花膠并不會(huì)引起血糖出現(xiàn)過(guò)大的波動(dòng)，并且對(duì)身體非常有好處，適量食用花膠能起到提高免疫力、補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎益精等作用，具有非常好的滋補(bǔ)效果。

什時(shí)候吃花膠好?

花膠最佳的食用時(shí)間是早上空腹時(shí)候，這時(shí)候胃內(nèi)并沒(méi)有什么食物，這時(shí)候吃花膠能更好的被身體所吸收，從而起到更好的滋補(bǔ)效果?；z質(zhì)地比較的粘膩，早上吃也能更好更充分被消化，另外花膠營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富，早上吃能給機(jī)體提供一天的營(yíng)養(yǎng)能量來(lái)源。

哪些人不能吃花膠?

因?yàn)轸~鰾味厚滋膩，胃呆痰多、舌苔厚膩者是忌食花膠的;感冒患者也要忌食;食欲不振和痰濕盛者忌食。經(jīng)過(guò)驗(yàn)證對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏者，最好也不要吃花膠;1—8歲小朋友不要吃花膠，尤其是女孩子，花膠膠原蛋白充足，容易造成女孩子早熟。

1、消化能力差、腸胃不適的女性不宜吃花膠。因?yàn)榛z中的主要成分是膠原蛋白，比較黏膩難消化，消化能力差、腸胃不適以及有腹瀉、惡心、嘔吐的人群不適合吃。

2、咳嗽痰多的女性不宜吃花膠?；z味甘性質(zhì)黏膩，食用之后易生痰，急性的上呼吸道感染、慢性支氣管炎急性加重期、咳嗽痰多的人群都不適合吃。

3、血尿酸偏高、痛風(fēng)的女性不宜吃花膠?；z其實(shí)就是魚鰾，屬于動(dòng)物內(nèi)臟，是一種高嘌呤的食物，血尿酸偏高、痛風(fēng)的人群食用會(huì)增加血尿酸濃度，增加痛風(fēng)發(fā)作的幾率。

總結(jié)：花膠質(zhì)地比較的厚膩，所以糖尿病人群在吃花膠的時(shí)候一定得要控制量，不可過(guò)多食用。