大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 膳食 > 營養(yǎng)科普 > 女人吃海棠果的好處?孕婦能吃海棠果嗎?

女人吃海棠果的好處?孕婦能吃海棠果嗎?

大眾健康網(wǎng) 2022-07-20 14:22 海棠果孕婦禁忌

海棠果是海棠樹的果實,外形和蘋果很像,但是個頭要小很多,外面的果皮顏色是鮮紅色的,比較的有光澤,里面的果肉是黃白色的,香氣很濃郁,吃起來酸甜有滋味。那么,女人吃海棠果的好處有哪些?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧!

本文目錄

1、女人吃海棠果的好處

2、孕婦能吃海棠果嗎

3、海棠果有什么食用禁忌

女人吃海棠果的好處

提高免疫力:海棠果有助于刺激抗體和白血球的產(chǎn)生,增強抗病能力。

防牙?。汉L墓袉螌幩嵊兄诜乐寡乐懿?,有固牙潔齒的作用。

止腹瀉:海棠果中富含果膠,有助于平衡腸道菌群,防治腹瀉。

解蜂毒:海棠果醋具有解蜂毒作用,可緩解蜂蟄后的瘙癢和疼痛。

治療經(jīng)血過多:海棠果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平,防止雌激素紊亂導致的經(jīng)血過多或痛經(jīng)。

降血壓:海棠果醋可降低血壓。最新研究發(fā)現(xiàn),女性每天吃75克海棠果干,可使壞膽固醇水平降低25%,同時增加好膽固醇。

孕婦能吃海棠果嗎

孕婦是可以吃的。海棠果含有大量的葉酸,可以預防孕婦貧血,緩解妊娠反應,舒緩不適,但如果孕婦本身有胃潰瘍等胃部不適癥狀,建議少吃。另外,海棠果中的葉酸還可以預防胎兒唇腭裂等體表畸形、促進胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,也可以預防胎兒的貧血。

海棠果有什么食用禁忌

海棠果味酸澀,對于胃潰瘍及胃酸過多的患者是不宜食用的,容易加重身體胃酸,導致胃部不適。

海棠果富含豐富的維生素C,不能和黃瓜一起食用,因為黃瓜中含有維生素C分解酶,容易破壞海棠果中的維生素C,影響維生素C的吸收。

海棠果味道酸,有些孕婦比較喜歡食用,但要注意不可多食,容易導致身體不適,如果經(jīng)常燒心的孕婦則不適合食用海棠果,容易加重燒心的情況。

最新文章

  • 運動
  • 膳食
  • 醫(yī)學
  • 美容
  • 心理
  • 人群