泡腳，應(yīng)該是很多人都喜歡做的事情，在忙碌了一天之后，泡腳可以促進(jìn)人體血液的循環(huán)，將身體各部位的血液疏通。從而達(dá)到御寒的效果，我們都知道一句話叫寒從腳起。腳部要是暖和了身體也就會(huì)變暖和。那泡腳粉能去腳氣嗎？相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、泡腳粉能去腳氣嗎？

2、泡腳粉有哪些作用？

3、如何預(yù)防腳氣？

4、如何根除腳氣？

泡腳粉能去腳氣嗎？

泡腳的話能夠預(yù)防腳部生凍瘡的情況發(fā)生，而且腳部暖和了整個(gè)身體都感覺暖烘烘的，還能睡個(gè)好覺。如果腳部有腳氣或者是別的腳部疾病，可以放白醋進(jìn)行泡腳，這樣能有效的殺出腳部的細(xì)菌，能夠減輕腳氣的癥狀。

泡腳粉有哪些作用？

1、保養(yǎng)腎臟

生姜粉泡腳改善供血不足，配合補(bǔ)腎食材能夠很好的起到暖腎養(yǎng)腎的作用。

2、減少手腳冰涼

生姜粉能夠驅(qū)寒，手腳冰冷主要是因?yàn)楣┭蛔氵_(dá)不到身體末端所致。生姜粉泡腳能夠有效地改善血液循環(huán)，緩解手腳冰冷的癥狀。

3、延緩衰老

腎臟衰而人老，生姜泡腳改善氣血、保養(yǎng)腎臟，能夠有效延緩衰老，延年益壽。

4、改善睡眠

生姜粉泡腳時(shí)加入適量黑醋，能夠很好的刺激足底穴位，增強(qiáng)各系統(tǒng)的新陳代謝，從而使人體放松、緩解疲勞，從而改善睡眠質(zhì)量。

5、治療感冒

將生姜粉放入熱水中，水溫40度左右給感冒病人泡腳，能夠有效地防止癥狀進(jìn)一步發(fā)展，阻止感冒。即使沒有感冒的人，生姜粉泡腳也可以起到驅(qū)寒的作用，以此來預(yù)防感冒。

6、治療風(fēng)濕

生姜粉以其特殊的驅(qū)寒祛風(fēng)功效，風(fēng)濕患者每天晚上持續(xù)泡腳半小時(shí)能夠有效地減輕病癥。泡腳木桶過小腿能夠更好的緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等癥狀。

生姜粉作為食用與藥用的調(diào)味料，是用姜制成的。姜粉可以用來調(diào)味、條湯、腌漬，用起來方便快捷。姜粉有利于小孩的吞咽，也可以有利于小朋友感冒的防治、幫助消化、鎮(zhèn)咳散寒。促進(jìn)全身血液循環(huán)，利于人體的新陳代謝。

如何預(yù)防腳氣？

1、保持個(gè)人衛(wèi)生，盡量避免到公共浴池洗浴，避免使用公共拖鞋、毛巾。

2、在足癬治療期間，避免用手搔抓，防止自身傳染或者繼發(fā)感染。

3、做好皮膚日常護(hù)理，避免長時(shí)間接觸刺激性滌劑。

4、在家庭中，洗腳盆及毛巾應(yīng)分別使用，浴缸要定期進(jìn)行消毒，以免傳染他人。

5、保證充足的維生素?cái)z入多吃蔬菜不吃垃圾食品。

6、保持生活環(huán)境的干凈整潔，多開窗，防止真菌的滋生。

如何根除腳氣？

1、保持腳部干燥

造成腳氣的是一種真菌，因此其很怕干燥的環(huán)境，因此我們要盡量時(shí)刻保持腳部環(huán)境的干燥，這是腳氣去根的第一步，也是重要一步，減少真菌在腳部的滋生，所以平時(shí)要穿透氣性好的襪子和鞋子。

2、用硫磺皂洗腳

硫磺具有很好的殺菌作用，而且重要的一點(diǎn)就是它能清除腳部表面的油脂，這要比普通的清潔用品去污效果好，畢竟硫磺皂的堿性比較強(qiáng)，而且硫磺皂出差易攜帶，價(jià)格也很便宜，小便就是每天用硫磺皂洗腳后就再也沒有復(fù)發(fā)。

3、勤換洗襪子和鞋子

襪子和鞋子會(huì)吸收腳蒸發(fā)出大量汗液，因此很容易營造一個(gè)潮濕的環(huán)境，而且襪子上面的腳氣真菌很多，勤換洗可以減少腳周圍真菌的數(shù)量，襪子是必須一天一換的，如果運(yùn)動(dòng)后出汗較多，建議大家有時(shí)間的話還是及時(shí)更換。

4、做好消毒處理

對(duì)以前腳經(jīng)常接觸的物品要做好消毒處理，日曬就是一個(gè)很簡(jiǎn)單又有效的方法，造成腳氣的真菌可以在干燥環(huán)境下休眠一年，這也是真菌難去根的重要原因之一，如果穿上以前未消毒的襪子，基本上馬上就會(huì)被感染，因此把以前腳經(jīng)常接觸的物品曬個(gè)一兩個(gè)小時(shí)，去除安全隱患。

5、做好消炎準(zhǔn)備

有時(shí)候腳氣比較嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)潰爛的情況，這時(shí)候我們就要注意了，一定要做好處理，避免感染引起并發(fā)癥，而這時(shí)候就不要用硫磺皂洗腳了，先用普通肥皂代替，待傷口愈合后再用硫磺皂洗腳。

總結(jié)：要想去除腳氣，我們需要從生活中開始做起，一定要注意清潔，也要注意飲食！