人從出生到死亡的過(guò)程,是一種慢性的“失水過(guò)程”。這句話說(shuō)得對(duì),失水也是陽(yáng)損的過(guò)程。因?yàn)橐罁?jù)《易經(jīng)》陰陽(yáng)思維方式,失水為陰分減少(形體),必然還有陽(yáng)損(元?dú)?在先。
因?yàn)殛庩?yáng)一時(shí)一刻也不能分離,陰陽(yáng)分離對(duì)于人來(lái)講就意味著死亡,而在陰陽(yáng)之間,陽(yáng)氣為主導(dǎo)。陰陽(yáng)就像是一家人一樣,戶主總是寫(xiě)上男人的名字,這并不是說(shuō)女人不重要,而是在夫妻之間都得有一個(gè)先為主導(dǎo)地位,這就像陰陽(yáng)之間,陽(yáng)在先、為主導(dǎo)一樣的意思。
衰老的開(kāi)始,正是先從陽(yáng)氣虛弱中進(jìn)行的,但陽(yáng)氣在人體中是無(wú)法看到的,就是一臺(tái)電腦,你不通電它就不能工作,而衰老的體征表現(xiàn)在脫水上最為顯著,失水的內(nèi)涵,其實(shí)是陽(yáng)氣蒸騰氣化功能減弱所導(dǎo)致的。
陽(yáng)氣在天地間,就如天地間的太陽(yáng)一樣,其不僅起主導(dǎo)地位,同時(shí)決定著人們壽命的長(zhǎng)短,陽(yáng)氣充足,則壽命就足夠地長(zhǎng),如陽(yáng)氣不足,人的壽命就縮短。
吳榮祖老中醫(yī)認(rèn)為,雖然陽(yáng)氣的生理衰減是自然的事,但我們可以努力從各個(gè)方面使它衰減得慢點(diǎn),保護(hù)得好點(diǎn),要像呵護(hù)幼苗一樣保護(hù)我們的陽(yáng)氣,身體就會(huì)健康一些,耳目就不會(huì)衰得過(guò)早,行動(dòng)、思維都會(huì)相對(duì)衰得慢些,這我們完全是可以做到的。道家常說(shuō):我命在我不在天。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起