艾灸在治病和保健方面都有作用。做艾灸可以幫助女性朋友解決一些私密問題。女性朋友懷孕生孩是一種宿命,如果生殖器官病變,寶寶怎么生長?今天就來說說,怎么做艾灸,調理女性朋友的子宮,卵巢以及附件。
子宮是寶寶生長的窩。調理子宮的穴位有:水道穴在肚臍眼下3寸,旁邊2寸的地方;中極穴在下腹部,肚臍眼正中線下4寸的地方,子宮穴位于肚臍眼下4寸,中極旁邊3寸。艾灸這幾個穴位有調經理氣的作用,主治月經不調,子宮下垂,痛經等癥狀。
卵巢是女性朋友的青春動力,卵巢保養(yǎng)的穴位有:神闕穴就是肚臍眼,肚臍眼上一寸的地方就是水分穴,天樞穴在肚臍眼旁開2寸的地方,歸來穴在肚臍眼正中線下4寸,旁開2寸的地方。灸這些穴位可以活血化瘀,調理月經,治療泌尿和生殖系統(tǒng)疾病。
調理附件的穴位有:神闕穴,水分穴,中極穴,天樞穴,氣海穴。有些穴位剛剛已經介紹過了,暫且就不重復了哦。天樞穴在肚臍眼旁開2寸的地方,氣海穴在人體下腹部正中線,肚臍眼下1.5寸,艾灸這些穴位可以調理任脈和沖脈,治療閉經,痛經,婦科炎癥等。
女性朋友如果有卵巢囊腫,女性私處不規(guī)則出血等現(xiàn)象,請先咨詢專業(yè)的艾灸醫(yī)生。更年期綜合癥伴有高血壓等心血管疾病的,或糖尿病患者,以上的保養(yǎng)方法不適宜。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起