中醫(yī)通過(guò)給患者把脈來(lái)了解人體的身體狀況,這種診斷方式已經(jīng)延續(xù)了幾千年,但具體如何把脈,卻又有多種方法,今天大眾健康網(wǎng)就為大家講解下把脈診病的幾種方式。
《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·終始》提到了人迎、寸口相參合的診法。脈口就是現(xiàn)在診脈的部位,在手腕部。人迎在頸部的人迎穴,甲狀軟骨旁開1.5寸,大概相當(dāng)于我們治療“室上速”時(shí)按壓的頸動(dòng)脈竇部位,是有一定危險(xiǎn)性的。一般來(lái)講寸口屬陰反應(yīng)內(nèi)臟的情況,人迎屬陽(yáng)反應(yīng)體表的情況,兩處脈象是相應(yīng)的,來(lái)去大小也應(yīng)一致。春天陽(yáng)升陰降,人迎脈稍大于寸口,秋天陽(yáng)降陰升,寸口脈略大于人迎脈,如果明顯不一致就是病態(tài)了。這種方法比較簡(jiǎn)單,只是比較陰陽(yáng)多少,不足于診察百病,而且掐人的脖子,總覺得安全性差了一點(diǎn),誰(shuí)也不敢去掐皇帝、娘娘的脖子??!
張仲景在《傷寒雜病論》里確立了“三部診法”。三部即太溪穴處、寸口和趺陽(yáng)(足背動(dòng)脈)。太溪穴在足內(nèi)踝高點(diǎn)與跟腱之間的凹陷中,平對(duì)內(nèi)踝尖取之。太溪為腎經(jīng)的穴位,可以候腎氣的強(qiáng)弱。趺陽(yáng)(足背動(dòng)脈)為胃經(jīng)所過(guò),可以候胃氣強(qiáng)弱。寸口候臟腑的病變,這種診脈法和獨(dú)取寸口基本相同,只有當(dāng)寸口脈象微弱時(shí),才去診太溪和跌陽(yáng)脈。
現(xiàn)在流行寸口診脈法。主張獨(dú)取寸口并進(jìn)行詳細(xì)論述的是《難經(jīng)》,但當(dāng)時(shí)這一主張未能普遍推行。寸口在哪里,為什么叫寸口呢?寸口又稱脈口、氣口,其位置在腕后撓動(dòng)脈搏動(dòng)處,以腕后高骨部位為標(biāo)志,高骨的內(nèi)側(cè)部位叫關(guān),關(guān)前(手側(cè))為寸,關(guān)后(肘側(cè))為尺。
寸口的來(lái)歷與長(zhǎng)度:《難經(jīng)·論尺寸為脈之大要會(huì)》記載:從關(guān)至肘部為一尺屬陰,從關(guān)至手的魚際為一寸屬陽(yáng),取尺內(nèi)一寸、寸內(nèi)九分為寸口部位,所以寸口長(zhǎng)度為一寸九分?!峨y經(jīng)》里的三部指的是寸、關(guān)、尺,每部分為浮、中、沉三候,共為九候。所以《黃帝內(nèi)經(jīng)》上的三部九候和《難經(jīng)》里的三部九候名同而實(shí)異。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起