以前很喜歡吃藍(lán)莓味道的冰淇淋和糖果,今天下午在水果市場(chǎng)看到了順便買回來(lái)一盒藍(lán)莓,今天沒打算吃,以前很少直接吃藍(lán)莓,不知道怎么保存才好,是直接放在屋子里還是放到冰箱里面保存呢?藍(lán)莓能放冰箱里面嗎?
新鮮的藍(lán)莓比較適合的保存溫度就是1~3℃,所以買回來(lái)的藍(lán)莓如果暫時(shí)不吃,最好就是放在冰箱里面保存。保存之前不要用水洗藍(lán)莓,保持藍(lán)莓表面干燥,濕潤(rùn)的環(huán)境會(huì)加快藍(lán)莓的腐爛,可以把藍(lán)莓放到保鮮盒里面,然后用保鮮膜包裹嚴(yán)實(shí),這樣存放的時(shí)間會(huì)久一點(diǎn)。
一般把藍(lán)莓買回家,放在陰涼干燥的室內(nèi),可以保存1~2天,如果天氣比較熱,水果會(huì)加快腐爛,放在冰箱中冷藏,根據(jù)藍(lán)莓品種的不同,可以存放3天到一個(gè)星期不等,如果發(fā)現(xiàn)藍(lán)莓變軟,表面的白霜慢慢消失,說(shuō)明藍(lán)莓已經(jīng)不那么新鮮了,所以買回的藍(lán)莓要盡快食用。
如果暫時(shí)不吃的藍(lán)莓,又非常喜歡藍(lán)莓味道,可以把藍(lán)莓做成藍(lán)莓醬,之后可以搭配甜點(diǎn)和面包一起吃。制作方法很簡(jiǎn)單,先將藍(lán)莓搗碎,然后可以加入檸檬汁和白砂糖,放入鍋中,小火慢熬至漿狀,再盛入到玻璃瓶中,密封后放在冰箱冷藏,需要食用的時(shí)候再取出即可。除了藍(lán)莓醬,還可以將藍(lán)莓曬成藍(lán)莓干食用哦!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起