檸檬,具有頗高的藥用價(jià)值,擁有美容、去異味和抗感冒等諸多功效。通常我們都樂(lè)于將泡檸檬水喝,但美味的檸檬絕不僅有這一種吃法,還有多種吃法以供我們食用。下面就為大家介紹一下檸檬的多種吃法,讓檸檬更加走進(jìn)我們的生活。
新鮮檸檬洗干凈后,即可直接食用,但檸檬極酸,此法適合喜吃酸的人們。生食檸檬在補(bǔ)充人體水分的同時(shí),還可補(bǔ)充維生素C,同時(shí)可以減肥,可謂好處多多。
將檸檬洗凈切片,加入涼開(kāi)水后飲用(注意:此處要用涼開(kāi)水泡,熱水會(huì)使其苦澀)。
將檸檬去皮籽后切塊,再根據(jù)個(gè)人口味喜好加入適量蜂蜜、涼開(kāi)水,最后一起榨汁便可。此法日常喝極為有益,有補(bǔ)充維生素C、潤(rùn)肺排毒等功效。
將洗凈后的檸檬切片,按檸檬與白糖之比為1:2的比例加入白糖,共同放置于準(zhǔn)備好的瓶子里3至4天,再加入適量水即可。
將檸檬洗凈切片,放入飲品中,可以制成多種檸檬飲品,以供人們飲用。例如:將檸檬片與紅茶一同泡,可作檸檬紅茶;將檸檬片放入酒中,可作檸檬酒;將檸檬片放入可樂(lè)中,可作檸檬可樂(lè)(注意:此方法不可用于雪碧)。
綜上,用涼開(kāi)水泡檸檬喝僅僅是檸檬常見(jiàn)吃法的其中之一。在食物起鍋前加入適量檸檬切片或檸檬汁,既可去除膻味腥味,還可解膩。檸檬本身口味宜人,受到大家的喜愛(ài),再加之其可作為調(diào)料除味的良品,吃法多種多樣。懂得了這些,小小的檸檬便在吃界的各個(gè)領(lǐng)域都可大放異彩。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起