大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識(shí)及生活小常識(shí)

首頁(yè) > 膳食 > 營(yíng)養(yǎng)科普 > 核桃和板栗能一起吃嗎?核桃和板栗能一起泡酒嗎?[多圖]

核桃和板栗能一起吃嗎?核桃和板栗能一起泡酒嗎?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-02-08 18:06 核桃板栗

板栗不僅可以當(dāng)作零食吃,還能做菜時(shí)使用,它的口味粉糯,味道濃厚,受到很多人的歡迎。但是板栗是不能和牛肉、羊肉一起吃的,否則會(huì)造成消化不良和嘔吐的癥狀,有人說(shuō)用板栗和核桃泡酒喝有補(bǔ)腎的功效,核桃和板栗能一起泡酒嗎?

核桃和板栗能一起吃嗎?核桃和板栗能一起泡酒嗎?(1)

1、能一起吃

核桃是營(yíng)養(yǎng)豐富的堅(jiān)果,板栗有“干果之王”的美稱,它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,一起食用是沒(méi)有什么不良反應(yīng)的,但是不排除有人是過(guò)敏體質(zhì),對(duì)這兩種食物過(guò)敏,大多數(shù)人都是可以食用這兩種食物的,煮粥的時(shí)候加一點(diǎn)板栗和核桃仁,不僅好吃,而且不上火。

核桃和板栗能一起吃嗎?核桃和板栗能一起泡酒嗎?(2)

2、核桃功效

核桃素有健腦補(bǔ)腦的功效,除此之外,核桃還有潤(rùn)肺補(bǔ)腎、降血脂的功效。核桃適合大部分的人群食用,女性吃核桃可以養(yǎng)護(hù)頭發(fā)和滋潤(rùn)皮膚、防止衰老等;小孩子吃核桃能發(fā)展大腦智力,有利于促進(jìn)大腦發(fā)育;老年人吃核桃可以改善睡眠質(zhì)量,防治心腦血管疾病和老年癡呆癥等。

核桃和板栗能一起吃嗎?核桃和板栗能一起泡酒嗎?(3)

3、板栗功效

板栗的養(yǎng)生價(jià)值也是極高的,用板栗泡酒有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效,還能防治心腦血管疾病。板栗中含有大量的不飽和脂肪酸、維生素和多種礦物質(zhì),是一種藥食兩用的食物,在日常生活中可以以多種方式食用,生吃、做菜、炒食等都是美味十足,入藥時(shí)有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、健胃健脾和活血的功效。

核桃和板栗能一起吃嗎?核桃和板栗能一起泡酒嗎?(4)

最新文章

  • 運(yùn)動(dòng)
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群