夏天,皮膚過敏是非常常見的。一旦接觸到過敏原,就容易引起過敏的癥狀。很多人會(huì)以為室內(nèi)沒有過敏原,相對(duì)于過敏原比較多的戶外,他們更喜歡待在外面。而且夏天還比較炎熱,吹空調(diào)的話,可以緩解周圍炎熱的環(huán)境。但是,也許你會(huì)發(fā)現(xiàn),及時(shí)待在空調(diào)房,也會(huì)引起過敏的癥狀。那是不是說吹空調(diào)就引起了過敏癥狀呢?如果是,吹空調(diào)導(dǎo)致過敏又該怎么辦?
其實(shí),長(zhǎng)期開空調(diào)的房間,里面的空氣污染更為嚴(yán)重。因?yàn)榭照{(diào)房里是比較封閉的,不管是室內(nèi)的溫度還是濕度,都非常的適合微生物的生長(zhǎng)和繁殖,而這些微生物里肯定包括致病型的。尤其是螨蟲和真菌,螨蟲主要生活在溫度為25℃、濕度為80%左右的地方,它可能存在于枕頭、衣服、地毯等位置,是一種過敏原;而真菌袍子在濕度為70%左右時(shí),就可迅速的繁殖,它可通過人體呼吸進(jìn)入呼吸道,從而導(dǎo)致過敏的癥狀。
如果是因?yàn)榇悼照{(diào)導(dǎo)致的過敏癥狀,需要短期內(nèi)遠(yuǎn)離空調(diào)房,如果過敏現(xiàn)象消失,則可不用吃藥;但如果過敏癥狀還存在,則最好是及時(shí)到醫(yī)院檢查,經(jīng)過醫(yī)生的診斷,吃一些治療皮膚過敏的藥物。在平時(shí)也要注意不吃辛辣、生冷的食物,要忌煙酒,并注意保持衛(wèi)生。
在夏日,要注意經(jīng)常清洗空調(diào),因?yàn)榭照{(diào)的濾塵網(wǎng)上就容易積聚有容易導(dǎo)致過敏的真菌和螨蟲??照{(diào)的污染源是散熱片,它是空氣在空調(diào)中的必經(jīng)之地,因此空調(diào)不僅需要清洗濾塵網(wǎng),還需要散熱片。另外,在平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),要適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)行一些戶外的活動(dòng),不要長(zhǎng)期待在空調(diào)房里,而且也要避免將空調(diào)房里的溫度調(diào)的過低。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起