中秋佳節(jié)我們都會賞月吃餅，別有一番詩情畫意，但是吃月餅吃多了難免有些膩，此時可以通過飲茶來緩解，而且適當飲茶對健康也可以帶來很多的好處，下面就來詳細了解吃月餅配什么茶好吧。

1、甜的月餅配什么茶

月餅口味：棗泥、豆沙、蓮蓉、鳳梨酥等

推薦茶品：綠茶、薄荷

月餅含糖分多，通常不容易消化，而且口感甜膩，可以喝些增進糖分代謝的茶，比如清淡的綠茶和薄荷茶。

溫馨小貼士：這兩種茶屬寒性，適合吃燥熱甜膩的月餅時喝，但手腳容易冰冷或腸胃較弱的人不宜多喝。

2、油膩的月餅配什么茶

月餅口味：蛋黃、雙黃、香菇鹵肉等餡

推薦茶品：普洱菊花茶、山楂茶、檸檬茶等

油膩的月餅適合重口味的茶湯，可以去除口感上的油膩。普洱屬性甘冷，去脂效果好，搭配菊花一起泡，還有降火的效果。山渣茶、檸檬茶則能促進胃酸分泌，對促進油脂消化，解油膩效果很好。

3、果仁類月餅配什么茶

月餅口味：多為多種堅果搭配而成，比如瓜子、核桃、花生、芝麻等等。

推薦茶品：綠茶、柚子茶、金銀花茶、荷葉茶。

果仁類月餅具有配料考究、皮薄餡多、濃香爽口、不易破碎等特點，由于餡仁含較多油脂，且是香口的堅果炒貨，一般比較上火、油膩，可以喝綠茶、柚子茶、金銀花茶、荷葉茶恢復味覺的清爽感。

4、冰皮水果月餅配什么茶

月餅口味：冰皮月餅

推薦茶品：玫瑰花茶、桂花茶等

冰皮月餅和傳統(tǒng)月餅大相逕庭，吃起來口感清爽，更符合年輕人的口味，搭配花茶則更為雅致得體。而八月是桂花飄香的季節(jié)，泡一壺桂花茶，更顯賞月雅興；此外、玫瑰花茶也是不錯的選擇。

5、臺式月餅配什么茶

月餅口味：臺式月餅

推薦茶品：烏龍茶、綠茶、鐵觀音、茉莉花茶等。

臺式月餅外皮酥松香滑、皮餡分離、口感清爽不膩，可搭配各類烏龍茶。而吃起來酥松香脆、甜膩適口的蘇式月餅，含油量多，糖味特別重，宜搭配清香的茉莉花茶，如日式茉莉花茶、茉莉烏龍茶，口感會比較好，尤其芬芳的茉莉香味四溢于口腔時，讓人覺得清爽的滋味。

6、咸味類月餅配什么茶

月餅口味：咸味月餅

推薦茶品：毛尖、龍井茶等。

吃咸味月餅的時候，飲綠茶是很不錯的搭配，綠茶能讓咸味月餅充分展現(xiàn)其鮮美的口感，增加食欲。建議用透明的玻璃壺，沖泡一壺上好的毛尖或者龍井，更是綠意盎然，賞心悅目。

7、月餅食用注意事項

1、月餅宜少不宜多

月餅含油脂、蔗糖較多，即使低脂、低糖仍存面粉諸成分，過量食用會產生滑膩感，易致胃滿、腹脹，引起消化不良，食欲減退，血糖升高，熱量高。

老年人、兒童更不宜多吃，否則會引起腹痛、腹瀉或嘔吐，消化不良。

2、月餅不宜粥相配

有許多人在食用月餅時，都愿與粥同食吃，會甜的不甜，咸的不咸，口味獨特。其實不然，月餅作、粥都就是迅速升高血糖的高升糖指數(shù)的食品，不僅對糖尿病人不適，對人的大腦細胞不利，還會降低脂肪代謝。

3、月餅宜鮮不宜陳

吃鮮莫吃陳，因為月餅含脂肪較多，存放過久，容易發(fā)生變質。過節(jié)時人們往往一次買許多月餅，而月餅放置時間久易引起餡心變質，吃后容易發(fā)生食物中毒。

因此，月餅最好隨買隨吃。一般家庭過節(jié)時，所買月餅大都能到節(jié)日過后，甚至更長時間，為了防止月餅的變質，對吃剩的月餅應妥善保存。

4、吃月餅宜早不宜晚

吃月餅最好是在早上或中午，晚上應少吃或不吃，特別是老年人更應如此，否則，有可能成為血液凝固、形成血栓的某些因素。

5、先吃咸后吃甜

如有甜、咸兩種月餅，應按先咸后甜的順序來品嘗，否則就吃不出味道來。

6、體熱者不宜多吃月餅

體內偏熱的人也不可多吃月餅，否則不易消化，還可能讓內火上升，出現(xiàn)長痘痘、便秘、牙齦浮腫等癥狀。

7、女性朋友吃月餅禁忌多

女性朋友吃月餅也應當注意自身情況，尤其是妊娠、產后因為孕育胎兒或哺乳特殊生理情況，在飲食上存在禁忌。

首先，妊娠期應避免食辛溫燥火的食物，以免傷陰耗液和影響胎孕，妊娠惡阻還應避免食用有腥臭和油膩、不易消化的食物。