枇杷吃過的人不少,枇杷的花也是可以食用的,枇杷花的功效也不少,可能很多人對枇杷花比較陌生,不知道其具體功效作用有哪些,下面就為大家介紹哦!
1、疏風(fēng)止咳
枇杷花能夠疏風(fēng)止咳的作用,具有“止渴下氣、利肺、止吐逆、去焦熱、潤五臟”以及“治頭風(fēng)、鼻涕清涕”等功效,主治感冒咳嗽,鼻塞流涕,虛勞久嗽,痰中帶血等證。
2、提高免疫力
枇杷花氣味清香、微甘,含有多種維生素,具有獨(dú)特的保健作用。其含有的維生素種類比較多,在提高人體免疫力上有著很好的幫助。
3、潤喉潤肺
經(jīng)常用枇杷花泡茶飲用能夠清火解熱,可以起到潤喉、養(yǎng)肺的作用,特別適合吸煙人群飲用。
4、抑菌
枇杷花的提取液對細(xì)菌、真菌均有較好的抑制作用,如金黃色葡萄球菌、白色鏈球菌、大腸桿菌等具有不錯的抑菌效果。
1、杭菊枇杷花飲
材料:枇杷花適量、杭菊適量、冰糖適量、飲用水適量。
做法:杭菊、枇杷花用清水沖洗干凈。將清洗干凈的食材放入搪瓷鍋里,注入足夠的飲用水浸泡一個小時左右后,食材為干燥品,通過水的浸泡藥材組織細(xì)胞膨脹後恢復(fù)其天然狀態(tài), 煮時易於有效成分浸出。浸泡過的杭菊、批把花連鍋置于火上,大火煮10分鐘后,改中火再煮20分鐘,即可關(guān)火。用漏勺畀去渣,留出湯液加入冰糖,用筷子攪拌至糖完全溶解,晾涼了裝入礦泉水瓶,存入冰箱,隨喝隨取。
2、瘦肉枇杷花湯
材料:主料瘦肉350g、油適量、鹽適量、枇杷花100g。
做法:買回來新鮮的瘦肉,切成薄片,把肉放進(jìn)燉盅盆里,再把泡好的枇杷花連水一起倒進(jìn)去,放入一小勺鹽,把燉盅盆放在高壓鍋里。蒸四十分鐘即可。
3、枇杷花糯米粥
材料:糯米(70克)、枇杷花(20g)、枇杷葉(2片)、冰糖(適量)。
做法: 糯米洗凈,浸泡30分鐘。把枇杷花與葉洗凈。取砂鍋,放適量清水,放入枇杷花與葉子。大火煮開,小火15分鐘、撈去雜質(zhì)、放入糯米,加點(diǎn)油,大火煮開,小火40分鐘。加些冰糖即可。
1、枇杷花茶是一種營養(yǎng)價值非常豐富的花茶,有著渾然天成的香氣。枇杷花茶中含有維生素B以及維生素C,所以很適合人們飲用來補(bǔ)充營養(yǎng)元素,為生命活動或者基本的日常生活提供能量。而且枇杷花茶適合各個年齡層次的人飲用,包括敏感人群孕婦,都很適合枇杷花茶,所以大可以放心的飲用。
2、枇杷花茶能夠清肺理氣,對于人體的內(nèi)臟來說,可以去除濕熱以及焦熱,恢復(fù)一種清明的感覺。而且枇杷花茶還能夠治療頭風(fēng)以及鼻涕清涕的情況,是療效顯著的一種花茶??偟脕碚f,枇杷花茶的清熱解毒的功能非常強(qiáng)大,可以取出我們體內(nèi)的虛火,讓你變得更加舒適。
3、枇杷花茶還可以緩解一些呼吸道的問題,起到止咳平喘的作用。這些作用還是歸根于枇杷花茶是一種涼性的茶品,飲用起來給人帶來絲絲清爽的感受。如果患有久治不愈的咳嗽痰多等呼吸道炎癥相關(guān)的問題,可以適當(dāng)?shù)娘嬘描凌嘶ú?,可以起到有效地療效,讓人瞬間變得更加舒適起來。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起