痛風(fēng)是一種由于尿酸排泄減少，或者嘌呤代謝紊亂所導(dǎo)致的單鈉尿酸鹽沉積，從而引發(fā)關(guān)節(jié)性疾病，嚴(yán)重可導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形甚至癱瘓，還有腎功能不全等，痛風(fēng)患者一般都要十分注意飲食，不能飲酒，更不能暴飲暴食，不能食用嘌呤高能量高的食物，那么，櫻桃作為水果中營(yíng)養(yǎng)元素相當(dāng)高的食物，痛風(fēng)患者可以食用嗎？食用了對(duì)身體有益還是有害呢？

1、痛風(fēng)能吃櫻桃

事實(shí)上，櫻桃中含有豐富的維生素E和花色素以及花青素，都可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，從而促進(jìn)尿酸的排泄，尤其是花青素，對(duì)于止痛消炎效果顯著，甚至比吃阿司匹林更有效，所以說(shuō)痛風(fēng)患者可以適當(dāng)食用櫻桃，能夠緩解關(guān)節(jié)疼痛，消腫消炎，另外長(zhǎng)期面對(duì)電腦的上班族感覺腰酸背痛的話，也可以吃些櫻桃來(lái)緩解。

2、痛風(fēng)吃什么好

痛風(fēng)患者要食用低嘌呤低能量的食物，譬如茶（清淡的茶，不要喝濃茶）、果汁、面條、面包、蛋類、玉米粥、奶制品等，另外多食用一些水份較多的水果，清淡的蔬菜，主食以細(xì)糧為主，最主要是多喝水，加快尿酸的排出。

3、痛風(fēng)不吃什么

痛風(fēng)患者盡量不要食用高熱量高脂肪的食物，因?yàn)橹緯?huì)抑制尿酸排出，也不能飲酒，因?yàn)榫凭珪?huì)增加體內(nèi)尿酸的生成，增加腎臟負(fù)擔(dān)，加重病情，因此痛風(fēng)患者一定要戒酒。另外辛辣刺激的食品或者調(diào)味品都不能吃，還有酸性類也禁止吃。像韭黃、豬肝、洋蔥、香菜等都不能吃。

4、痛風(fēng)注意事項(xiàng)

總之痛風(fēng)患者要少吃含大量脂肪和熱量的食物，戒酒，戒咖啡，要吃少鹽清淡的食物，還有多吃含有碳水化合物、礦物質(zhì)和維生素的水果蔬菜，最最重要的就是多喝水，白開水，礦泉水，都可以，還能預(yù)防腎結(jié)石呢。一定要遠(yuǎn)離刺激性食物。