夏天的時候最容易中暑和暑濕感冒,這兩種是不同的疾病,但是癥狀卻很類似,很多人中暑了以為是感冒,感冒了卻以為是中暑,其實有時候中暑之后,由于身體比較虛弱,再加上由于降溫處理過度,才會導(dǎo)致感冒病毒趁虛而入,濕邪入體,從而引發(fā)感冒。因此中暑可能會引發(fā)感冒的后遺癥。
中暑和感冒是兩個概念,他們之間沒有直接的因果關(guān)系,但是卻有一定的聯(lián)系,中暑一般在短時間內(nèi)即可恢復(fù),病程比較短,但是中暑之后身體會比較虛弱,再加上中暑和冷敷過度,導(dǎo)致冷熱交替,感冒病毒就很容易在這個時候進(jìn)入身體,從而引發(fā)感冒頭疼、發(fā)燒、咳嗽等癥狀,感冒的病程比較長,一般至少需要一個星期才能完全恢復(fù),但其實感冒并不是中暑的癥狀,而是中暑時抵抗力差,引發(fā)的另一種疾病。
在中暑的時候,由于體溫急劇上升,因此人們會想盡辦法來給患者降溫,但其實這樣稍不注意就會引起暑濕感冒,因此,在給中暑患者降溫的時候一定要注意預(yù)防感冒,不要直接用電扇或者空調(diào)的冷風(fēng)對著患者吹來達(dá)到降溫效果,這樣反而會適得其反,其實只需要將患者移至通風(fēng)陰涼的地方即可,即使是室內(nèi)也不要讓冷風(fēng)直接吹到患者身體,還有在做冷敷的時候要注意患者體溫的變化,溫度降下來之后就要停止冷敷了,另外注意營養(yǎng)的補充,提高患者免疫力,以免其他病毒趁虛而入。
夏季天氣比較炎熱,外出的時候不要挑在正午11:00-15:00太陽最毒辣的時候,最好在早晨和傍晚的時候外出,出門的時候要注意防曬,戴好遮陽帽或者遮陽傘,注意隨時補充水分,如果在高溫環(huán)境中工作,一定要注意適當(dāng)休息,喝水,遮陽,不要強撐,中暑是一種急癥,如果嚴(yán)重的話甚至?xí)<吧?,所以工作的前提是身體健康,不要工作起來不要命,勞逸結(jié)合才是王道。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起