一旦中暑,大家首先想到的就是降溫,最方便快捷的方式就是吹空調(diào),但是中暑患者真的可以吹空調(diào)嗎?會(huì)不會(huì)有什么不利影響呢?
中暑患者雖然需要降溫,但是最好不要用吹空調(diào)的方式,因?yàn)榭照{(diào)房間只是溫度低,卻不通風(fēng)透氣,而且比較干燥,對(duì)于中暑患者來(lái)說(shuō),并不是很好,而且在高溫環(huán)境中,忽然進(jìn)入空調(diào)房間,溫度驟降,身體很難以接受,不僅會(huì)導(dǎo)致患者更加不適,還會(huì)引發(fā)感冒發(fā)燒等疾病的產(chǎn)生。
如果一定要吹空調(diào)的話也不是不可以,只要溫度適宜也行,不要太低,以免熱傷風(fēng),也不要太高,否則沒(méi)有什么作用,一般保持在24-26℃最為適宜,中暑的人,可以將患者暫時(shí)移至這個(gè)溫度的空調(diào)房間進(jìn)行降溫,但是注意,空調(diào)的冷風(fēng)不要直接對(duì)著患者吹。
空調(diào)房間溫度適宜,但是通風(fēng)不好,因此在中暑患者體溫降下來(lái)之后,需要給房間里面通通風(fēng),尤其是晚上,睡覺(jué)的時(shí)候最好不要一直開(kāi)著空調(diào),可以關(guān)掉空調(diào),適當(dāng)?shù)拇荡底匀伙L(fēng),對(duì)于身體是有好處的,而且如果一直吹空調(diào)的話,不透氣,會(huì)讓人覺(jué)得胸悶,再忽然一出門(mén),遇到外面的高溫和烈日,就會(huì)很難適應(yīng),加劇了二次中暑概率,因此吹空調(diào)可以,但是要注意溫度和通風(fēng),適量的吹就行,不要一天到晚不離開(kāi)空調(diào)房間。其實(shí)夏季晚上外面溫度還是比較舒服的,如果有風(fēng)的天氣,比空調(diào)房間舒服多了。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起