感冒發(fā)燒是一種生活中多見(jiàn)的病癥，輕燒時(shí)沒(méi)有什么危害，甚至對(duì)刺激人體免疫功能增強(qiáng)具有一定的作用，高燒就比較嚴(yán)重了，需要及時(shí)進(jìn)行治療。對(duì)于感冒發(fā)燒，除了醫(yī)學(xué)治療外，日常飲食調(diào)節(jié)也很重要。那么感冒發(fā)燒了可以吃雪梨嗎？

1、可以適量吃

感冒發(fā)燒后適量吃點(diǎn)雪梨沒(méi)有問(wèn)題，因?yàn)橐话阒挥酗L(fēng)熱感冒才會(huì)引起明顯的發(fā)燒癥狀，而雪梨可以清熱解毒，止咳化痰，治療風(fēng)熱，輔助退燒。不過(guò)直接吃生的雪梨對(duì)患者身體刺激可能比較大，建議將雪梨燉煮或者榨成汁食用，如果想直接吃的話可以將雪梨切成小片再食用。

2、治療建議

風(fēng)熱感冒癥狀是明顯的高熱、咳嗽、喉嚨痛、痰黃稠，其中高燒是最危險(xiǎn)的，所以應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)治療，一般及時(shí)吃退燒藥都能緩解。從醫(yī)學(xué)理論和現(xiàn)實(shí)情況出發(fā)，一般感冒即便不吃藥、不打針也可自愈，雖然的確如此但不建議拖延，還是盡早進(jìn)行治療最好。

3、日常預(yù)防

機(jī)體的免疫機(jī)能降低會(huì)增加疾病入侵的風(fēng)險(xiǎn)，所以為了增強(qiáng)人體免疫力就有必要從運(yùn)動(dòng)、飲食等生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)節(jié)。平時(shí)堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，尤其是戶外運(yùn)動(dòng)更能增強(qiáng)體質(zhì)。營(yíng)養(yǎng)要充足且均衡，多吃富含維生素C、鋅、蛋白質(zhì)等物質(zhì)的食物將有利于提高機(jī)體免疫能力。