很多人應(yīng)該聽(tīng)說(shuō)過(guò)蠶豆病,確實(shí),蠶豆病也是吃蠶豆才會(huì)誘發(fā),但是蠶豆病其實(shí)是一種基因病,并不是每個(gè)人都會(huì)這樣,很小一部分人才會(huì)出現(xiàn)蠶豆病。于是就會(huì)有人說(shuō),小孩兒千萬(wàn)少吃蠶豆,蠶豆有毒!但是,真的是這樣嗎?蠶豆真的有毒嗎?吃蠶豆真的會(huì)中毒嗎?
蠶豆既是一種食材,也是一種藥材,中藥里面講,蠶豆性平味甘,無(wú)毒,所以蠶豆是沒(méi)有毒的,也就是吃蠶豆是不會(huì)中毒的。針對(duì)很多人說(shuō),為了防止蠶豆病,小孩盡量不要吃蠶豆,這種說(shuō)法當(dāng)然是錯(cuò)的。蠶豆病是有一定的遺傳性的,如果父母沒(méi)有,小孩多數(shù)是不會(huì)發(fā)病的。蠶豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,所以小孩多吃蠶豆是有好處的。
蠶豆是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物。首先,跟很多豆類食品一樣,蠶豆富含各種蛋白質(zhì),所以多吃蠶豆可以補(bǔ)充人體必要的蛋白質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體體抗力;當(dāng)然,蠶豆也含有大量反而糖分,蠶豆的糖分主要以淀粉的形式存在,所以吃蠶豆也可以補(bǔ)充能量;另外,蠶豆也是一種通便滑腸的良藥,所以對(duì)于很多習(xí)慣性便秘的人而言,多吃蠶豆是有好處的。
蠶豆除了是一種食材,更是一種藥材。對(duì)于中氣不足、脾虛等引起的脾胃運(yùn)化失調(diào),吃蠶豆是有一定的效果的。蠶豆性平、味甘咸辛,味甘補(bǔ)脾胃,胃咸走腎利水,味辛又能發(fā)散,所以蠶豆的功效是多樣的。但是蠶豆主要的功效還是補(bǔ)脾氣、利腎消腫的作用。所以一般如果出現(xiàn)了脾虛導(dǎo)致濕氣內(nèi)聚的癥狀,或是腎炎引起的水腫癥狀,都可以用蠶豆來(lái)治療,見(jiàn)效也很快。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起