可能很多人看到麩皮的時(shí)候根本就不知道怎么讀，更別說聽說過這種東西，其實(shí)麩皮應(yīng)該是很多人都見過的，只是不知道這種東西的學(xué)名叫什么，麩皮其實(shí)是一種含大量維生素的食物，具有食用價(jià)值，但是很多人不喜歡吃，其實(shí)麩皮能降血脂，那麩皮泡茶有什么功效？

1、什么是麩皮

垃圾都是放錯(cuò)了位置的寶貝，很多食材的下腳料都有不錯(cuò)的養(yǎng)生價(jià)值，解決一般人們常吃的食物解決不了的問題，只是往往被人們忽視了。麩皮作為小麥磨面的下腳料，集中了小麥中一半以上的維生素、纖維素和大部分礦物質(zhì)，卻鮮有人利用，甚至有些人壓根不知道什么是麩皮。

麩皮中含有的大量礦物質(zhì)和維生素、纖維素可以促進(jìn)膽固醇隨大便排出，有降脂減肥、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用。麩皮顆粒較大，如不介意可以煮粥吃，也有相對(duì)簡(jiǎn)單的利用辦法——泡茶即可。

2、麩皮降血脂

1.麩皮大棗茶。

【材料】麩皮15~30g，大棗3~5枚。

【用法】把大棗洗凈，去核，撕成小碎塊，放進(jìn)鐵鍋炒至棗皮干裂。將麩皮、大棗肉一塊放進(jìn)水杯，沸水沖泡代茶飲。不拘量。

【功效】有健脾養(yǎng)胃、助消化、補(bǔ)虛生血、降血脂的作用?？梢灾委熦氀⒏哐?、脂肪肝等癥。

2.麩皮玉竹茶。

【材料】麩皮30g，玉竹1og，生甘草3~5g。

【用法】將所有藥物裝進(jìn)茶葉袋里，封住茶葉袋口，扔進(jìn)水杯里，開水沖泡代茶飲。最好用雙層保溫杯，增加熱水浸泡的時(shí)間，以便于茶葉中的有效成分溶解更多。

【功效】有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、潤(rùn)燥止渴、降血脂、降血糖的作用?？梢灾委熚笩釤┛省⒏哐?、糖尿病等癥。玉竹滋陰生津，生甘草清熱解毒，麩皮玉竹茶很適合夏季飲用。

3、麩皮的價(jià)值

1.小麥麩含有豐富的膳食纖維，是人體必需的營(yíng)養(yǎng)元素，可提高食物中的纖維成分，可改善大便秘結(jié)情況，同時(shí)可促使脂肪及氮的排泄。

2.麩皮可以使血清膽固醇下降，動(dòng)脈粥樣硬化的形成減慢。

3.麩皮有助于預(yù)防結(jié)腸及直腸癌。

4.麩皮可降低血液中雌激素的含量，可預(yù)防乳腺癌。

5. 麩皮中含有的B族維生素，在體內(nèi)發(fā)揮著許多功能，而且還是食物正常代謝中不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分。