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山楂菊花茶能減肥嗎?山楂菊花有什么作用?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-07 10:13 山楂菊花茶減肥

山楂,菊花是常見(jiàn)的花茶,夏天暑濕重,我們應(yīng)該多喝茶,可以加快新陳代謝,幫助身體排毒。想必大家對(duì)山楂和菊花比較熟悉了,它們是可以一起泡茶的,那么菊花山楂茶有什么功效與作用呢?下面就隨小編一起來(lái)看看吧。

山楂菊花茶能減肥嗎?山楂菊花有什么作用?(1)

1、可以減肥的

山楂是能幫助我們消化食物的水果,同時(shí)它也是一味中藥,有散瘀活血,消食導(dǎo)滯的作用。山楂含有很多有機(jī)酸以及脂肪酶,能刺激胃腸道蠕動(dòng),加快對(duì)食物的消化吸收,而脂肪酶,顧名思義,就是能消耗分解脂肪的酶。所以如果你想減肥,真的可以試試這款花茶哦。

山楂菊花茶能減肥嗎?山楂菊花有什么作用?(2)

2、功效與作用

山楂可是健胃消食的能手,尤其是在吃了很多肉食之后,吃山楂有良好的消食解油膩的效果。此外山楂也是健脾開(kāi)胃,消食化積,導(dǎo)滯化痰的良藥。菊花能疏風(fēng)散熱,瀉火解毒,養(yǎng)肝明目,菊花含有黃酮類(lèi)物質(zhì),是一種清除體內(nèi)自由基的營(yíng)養(yǎng)元素。因此經(jīng)常泡菊花山楂茶喝,有清肝明目,降壓降脂,開(kāi)胃導(dǎo)滯,健脾化瘀,消食化痰之功效。

山楂菊花茶能減肥嗎?山楂菊花有什么作用?(3)

3、飲用小提醒

菊花性寒,有抗炎抗病毒,降壓降脂,養(yǎng)護(hù)肝臟,緩解眼部不適的效果,作為一種保健花茶,菊花茶不適合長(zhǎng)期飲用,此外脾胃虛弱,體內(nèi)寒濕重的人也不宜飲用。山楂味酸,有活血行氣的作用,所以孕婦不能食用,脾胃虛弱,有胃酸,胃潰瘍的人也不能吃??崭共灰顺陨介駝t會(huì)引起胃酸胃脹。

山楂菊花茶能減肥嗎?山楂菊花有什么作用?(4)


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