咳嗽的人可以吃西瓜,但是最好不要吃冰箱里剛拿出來(lái)的冷西瓜,西瓜是寒性水果,在夏季適量食用,可以起到很好的清熱解暑的功效,但是一般來(lái)說,咳嗽的病人不宜多吃生冷的食物,所以不建議吃冰過的涼西瓜,很容易造成咽喉和腸胃刺激,不利于病情的治療,不過,常溫的西瓜適量吃是沒有問題的。
西瓜水分十足、含糖量高,夏天吃能夠清熱解暑、止煩渴、防中暑,夏季咳嗽者多是因?yàn)轱L(fēng)寒感冒或者風(fēng)熱感冒而起,其中風(fēng)寒感冒者要少吃西瓜,最好不吃在冰箱里凍過的涼瓜,風(fēng)寒咳嗽的時(shí)候不宜多吃生冷的食物,常溫的西瓜適量吃是沒有問題的,風(fēng)熱感冒可以多吃些西瓜,能夠補(bǔ)充水分并且起到減輕煩渴癥狀的效果。
咳嗽是一種人體的呼吸反射動(dòng)作,咳嗽能夠清楚呼吸道中的異物,保護(hù)呼吸通暢,咳嗽的原因分為風(fēng)熱、風(fēng)寒、痰濕、痰熱、陰虛燥熱五種類型,風(fēng)寒咳嗽,吐稀痰,頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷、發(fā)燒;風(fēng)熱咳嗽,發(fā)熱、口干、喉痛、吐痰不盡;痰濕咳嗽,痰多粘稠、胸悶、呼吸急促、喉中呼嚕作響;痰熱咳嗽,干咳少痰、唇干喉干;陰虛咳嗽,咳嗽時(shí)有時(shí)無(wú)、面目蒼白、顴骨發(fā)紅、手足發(fā)燒、無(wú)力、痰中帶血、咳血。
咳嗽人群應(yīng)該忌吃生冷油膩辛辣食物,風(fēng)寒咳嗽痰稀、鼻塞、流清涕、怕冷,可以喝通宣理肺口服液;風(fēng)熱咳嗽氣粗、有濃痰、伴有發(fā)熱、口干、咽喉痛等癥狀,可以喝川貝止咳露;痰濕咳嗽,表現(xiàn)為痰多、咳嗽聲渾濁,痰白濃稠度不一,喉間有呼嚕呼嚕聲,不想吃東西,此類患者可以吃橘紅片、蘇子降氣丸;痰熱咳嗽咳嗽不斷,痰少而粘,難咳出,發(fā)熱咽干口渴,胸悶、脅痛氣喘,此類患者可以選用二母寧咳丸、止咳喘定口服液;陰虛燥熱咳嗽,干咳少痰、咽干疼痛,一般可以選用養(yǎng)陰清肺膏,百合固金丸,秋梨潤(rùn)肺膏等等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起