在夏末秋初的時(shí)候,有一種水果相信是我們大多數(shù)人都吃過(guò),也有很多人都很喜歡吃的,這種水果就是葡萄。葡萄不僅僅味道甘甜,更重要的是葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及功效作用都是極好的。那么,我們買(mǎi)回來(lái)的葡萄一般都要怎么保存呢?葡萄放進(jìn)冰箱保存可以放多久呢?
葡萄在冰箱里能放3~5天。
葡萄糖分和水分的含量較高,屬于完美的菌類(lèi)培養(yǎng)基,因此,葡萄很容易腐敗變質(zhì),就算放在冰箱中保鮮也不能過(guò)久的保存,只能保證3~5天不變質(zhì)。
葡萄在放冰箱之前需將葡萄串上的有裂口損傷的、開(kāi)始腐敗變質(zhì)的果實(shí),再將葡萄用紙包好,放進(jìn)冰箱的保鮮層,冰箱的低溫抑制菌類(lèi)的活性,減緩葡萄變質(zhì)。
注意:放進(jìn)冰箱的葡萄不可粘水,因此,清洗的掉的葡萄需盡快食用,不可放進(jìn)冰箱,避免腐敗變質(zhì)。
葡萄不建議放冰凍層,葡萄中含有大量的水分和植物酸,在冰凍后葡萄內(nèi)細(xì)胞被破壞,細(xì)胞中的色素和植物酸溶解在果汁中,會(huì)嚴(yán)重影響到葡萄的口味。
1.葡萄中的糖分含量很高,不適合多吃,以免引起肥胖。
2.葡萄是理想的菌類(lèi)培養(yǎng)基,因此,出現(xiàn)裂開(kāi)的的葡萄不適合食用。
3.葡萄在成熟時(shí)期也需要一定量的農(nóng)藥來(lái)保證質(zhì)量,因此,葡萄在食用之前需要充分的洗凈。
1、緩解低血糖。葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人體吸收。當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖時(shí),若及時(shí)飲用葡萄汁,可很快使癥狀緩解。
2、預(yù)防血栓。法國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚力,對(duì)預(yù)防心腦血管病有一定作用。
3、抗衰老。葡萄籽可說(shuō)是真正的抗氧化巨星??寡趸强估匣姆椒?,因此,葡萄籽能抗衰老,并可清除體內(nèi)自由基,讓您永葆青春。
4、有助康復(fù)。葡萄中含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇),可以防止健康細(xì)胞癌變,阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散。葡萄汁可以幫助器官植手術(shù)患者減少排異反應(yīng),促進(jìn)早日康復(fù)。
5、健脾和胃。有助于消化,適當(dāng)多吃些葡萄,能健脾和胃。
6、緩解疲勞。對(duì)神經(jīng)衰弱、疲勞過(guò)度大有裨益。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起