性生活不和諧對情侶或夫妻間的感情影響比較嚴(yán)重，尤其對于男性而言如果女方長期性冷淡則可能會對女方喪失興趣，所以當(dāng)出現(xiàn)性冷淡等問題時雙方有必要采取積極有效的措施進行治療，其中最主要的就是心理調(diào)節(jié)。那么性冷淡該怎么治療？性冷淡可以治好嗎？

1、治療方法

性冷淡的治療需要從心理和生理兩方面著手，而且性冷淡的治療是一件長期綜合性的事情，切不可急切。

（1）心理治療。當(dāng)出現(xiàn)心理障礙時有必要加強溝通交流，尤其是性伴侶之間。一般認(rèn)為情侶或夫妻之間出現(xiàn)矛盾的時候可能會導(dǎo)致性冷淡情形發(fā)生，所以加強彼此的溝通交流是必要的。只有消除彼此的消極情緒才能提高雙方對同房的興致，所以應(yīng)該盡可能地讓性伴侶了解到問題產(chǎn)生的根源并共同努力解決。

（2）生理治療。由于一些器質(zhì)性疾病會引起性冷淡，因此如果是生理疾病因素引起的欲望缺失就有必要及時就醫(yī)診斷治療，通過配合醫(yī)生的建議進行積極治療將可以有效改善欲望低下的狀況。對于那些因先天性生殖器官發(fā)育不良所引起的性冷淡群體則更需要樹立信心，盡可能地減輕性自卑心理。

2、癥狀表現(xiàn)

（1）生理癥狀。在受到性刺激時身體沒有應(yīng)有的性反應(yīng)，表現(xiàn)平常，沒有心率加快、身體發(fā)熱等表現(xiàn)；女性表現(xiàn)為無愛液分泌，女性私處干涉，男性表現(xiàn)為無法勃起或同房無力、沒有快感；在同房過程中無法體驗到性快感或快感不足，更不用說高潮；生殖器官發(fā)育不良，難以進行正常的性生活。
      （2）心理癥狀。男女雙方性冷淡的心理癥狀有些類似。對同房尤其是同房存在抵觸、恐懼心理甚至更嚴(yán)重；認(rèn)為夫妻間同房只是義務(wù)或例行公事，沒有主動體驗同房的想法；認(rèn)為同房是一種骯臟、可恥的行為，在同房時十分被動；覺得同房是可有可無的事情，除了必要的時候會配合下。
      （3）前兆表現(xiàn)。由于性冷淡有先天性的和后繼性兩種，所以前兆癥狀有所不同。一般先天性性冷淡前兆同樣會表現(xiàn)出上述一種或多種癥狀，包括心理和生理兩方面，而后繼性性冷淡前兆表現(xiàn)為開始對性生活缺乏興趣，主動要求性生活的頻次大大降低，或者說對性伴侶提出同房要求的頻率降低，且在性生活時十分被動，無快感反應(yīng)。

3、影響因素

（1）心理因素。引起性冷淡的原因之一就是患有心理障礙，而引起心理障礙的因素包括夫妻情感不佳（也是最重要的，而影響夫妻感情的因素較多，不同的個體情況不一）；之前受到性騷擾等性傷害；對性生活缺乏科學(xué)的認(rèn)知；對自己的外貌、身材感到自卑，尤其是胸小或者生殖器官發(fā)育不好的妹子以及丁丁短小的男性；擔(dān)心患病或者意外懷孕等。
      （2）生理因素。生理上包括雄激素水平，如果先天性雄激素水平不高對欲望的影響會比較大；由不合理的飲食習(xí)慣、作息習(xí)慣、疾病、藥物等因素引起的身體素質(zhì)下降對欲望會有抑制作用；先天性生殖器官發(fā)育不良導(dǎo)致欲望缺失；年齡因素影響欲望的強弱，一般男性在青春期欲望最強，而女性則在30~40歲的中年時期欲望最旺盛，這與機體發(fā)育的一般規(guī)律有關(guān)。=