尿失禁會給女性的健康帶來很多的危害，還會影響其生活和個(gè)人形象，在這種情況下要盡快有合適的方法來治療，恢復(fù)膀胱正常的能力。那女性尿失禁有什么治療方法呢？

1、治療方法

（1）對于尿失禁的治療辦法，有保守治療和手術(shù)治療兩種，多數(shù)人都是采用保守的治療辦法來治療的，但也有少數(shù)患者并不適合保守治療，就會選擇手術(shù)治療。女性尿失禁的治療方法中的保守治療主要通過機(jī)體的自身運(yùn)動、雌激素替代療法或者是采用中醫(yī)針灸的辦法，并且配合相應(yīng)的中藥治療。

（2）其實(shí)生活中有很多女性是因?yàn)樘幱诟昶?，她們體內(nèi)雌性激素會有所下降，這就導(dǎo)致尿失禁癥狀的出現(xiàn)。對于這類患者來說，可以通過補(bǔ)充體內(nèi)雌性激素來達(dá)到治療的目的。但是為了避免感染情況的發(fā)生，應(yīng)該采用替代療法和抗感染治療的辦法同時(shí)進(jìn)行，以達(dá)到更好的治療效果。酒石酸托特羅定片是治療這種疾病的藥物，但是使用要在對癥的情況下，按醫(yī)生的指導(dǎo)用藥才能有好的治療效果。

（3）運(yùn)動療法：有學(xué)者統(tǒng)計(jì)分析，約有70%的壓力性尿失禁患者可通過加強(qiáng)盆底肌張力的鍛煉而使癥狀得到減輕或獲得糾正。其方法為：每日進(jìn)行45—100次緊縮肛門及女性私處運(yùn)動，每次5秒；平躺在床上，每天至少進(jìn)行仰臥起坐運(yùn)動2次；平臥在床上進(jìn)行快捷而有規(guī)律的伸縮雙腿運(yùn)動，每日3次；提倡蹲式排便，蹲式排便有益于盆底肌張力的維持或提高。

（4）中醫(yī)針灸療法：針刺中極、關(guān)元、足三里、三陰交等穴位，也可提升盆底肌的張力，從而改善膀胱功能。

2、原因分析

（1）腹壓增加時(shí)，尿液從尿道滲出 。許齡內(nèi)醫(yī)生說，尿失禁在臨床上大抵可分為應(yīng)力性尿失禁、急迫性尿失禁、混和型尿失禁、及其他成因所致之尿失禁，應(yīng)力性尿失禁是膀胱處于沒有收縮的情況，然而在腹壓增加時(shí)，會有尿液從尿道滲出的情況，稱之為應(yīng)力性尿失禁。

（2）咳嗽、解便、大笑，尿道下墜 。多產(chǎn)或肥胖的婦女，因?yàn)槟虻老路降膬?nèi)骨盆筋膜也會隨著較為松弛，停經(jīng)后造成尿道平滑肌萎縮，尿道黏膜也會較為松垂，在腹部用力的狀態(tài)，如咳嗽、解便、大笑時(shí)，膀胱及尿道出現(xiàn)下墜或是尿道無法緊閉，而造成尿失禁的狀況。

（3）骨盆腔手術(shù)后，尿道變較松弛 。另外，有一些開過大腸直腸癌、膀胱癌、子宮頸癌手術(shù)等骨盆腔手術(shù)的病人，因?yàn)橹淠虻兰肮桥璧准∪獾纳窠?jīng)受到傷害，也會使得尿道變?yōu)檩^為松弛，而產(chǎn)生尿失禁。

（4）許齡內(nèi)醫(yī)生并指出，尿失禁的嚴(yán)重程度的評估，主要以影響生活品質(zhì)的多寡來衡量：只有在用力咳嗽之下出現(xiàn)漏尿，平常不需使用護(hù)墊，稱為輕微尿失禁。在輕輕的用力咳嗽之下便會漏尿，且漏尿每星期至少有1次，并需使用護(hù)墊，稱為中度尿失禁。在很輕微的運(yùn)動或走動時(shí)就會發(fā)生漏尿，且平時(shí)就需使用護(hù)墊防漏尿，稱為嚴(yán)重尿失禁。

3、注意事項(xiàng)

（1）每天按照時(shí)間表來排尿，每次間隔3至4小時(shí)，不管這個(gè)時(shí)候是否需要小便。

（2）如果正在服藥，那么盡快與醫(yī)生取得聯(lián)系，問清楚你正服用的處方類和非處方類藥物中哪些可能會引起你小便失禁。

（3）盡可能多的進(jìn)行“雙重排尿”，讓自己輕松一陣子，然后接著排尿。

（4）保持有規(guī)律的夫妻生活。研究證明，絕經(jīng)后的婦女若能繼續(xù)保持有規(guī)律的夫妻生活，能明顯延緩卵巢合成雌激素功能的生理性退變，降低壓力性尿失禁的發(fā)生幾率，同時(shí)可防止其他老年性疾病，提高健康水平。

（5）孕產(chǎn)婦應(yīng)列為重點(diǎn)防護(hù)人群，做好產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)與保健。如適時(shí)做會陰肌肉運(yùn)動、會陰按摩及盆底肌運(yùn)動，加快會陰肌肉復(fù)原;養(yǎng)成規(guī)律大小便的習(xí)慣，切忌憋便，多吃纖維素豐富的食物，多喝水，防止便秘;注意會女性私處的清潔衛(wèi)生，防止尿路感染;合理休息，不要過度負(fù)重，避免勞累;用正確姿勢提拿重物，避免腹部用力不當(dāng)而導(dǎo)致膀胱與尿道正常位置發(fā)生改變;有產(chǎn)傷要及時(shí)治療，力求早日修復(fù)。

（6）加強(qiáng)體育鍛煉，尤其要進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐璧准∪哄憻?。最簡便的方法是，每天早晨醒來與晚上就寢后，各做50~100遍縮肛運(yùn)動。

（7）積極治療可能存在的慢性疾病，如肺氣腫、哮喘、支氣管炎、肥胖、腹腔內(nèi)巨大腫瘤等，因?yàn)檫@些疾病都可引起腹壓增高而導(dǎo)致尿失禁。