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菊花蜂蜜水有什么功效?菊花蜂蜜能一起泡嗎?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-02 19:45 蜂蜜菊花喝茶

很多人在生活中會喝菊花茶來降火,特別是一些長期坐在辦公室的人來說,喝菊花茶除了降火,還能緩解疲勞、明目的功效。菊花茶還可以與其他食物搭配飲用,蜂蜜就是其中的一種。那菊花和蜂蜜一起泡水喝有什么功效呢?

菊花蜂蜜水有什么功效?菊花蜂蜜能一起泡嗎?(1)

1、能一起泡水喝嗎

蜂蜜和菊花都屬于寒性物質(zhì),兩種物質(zhì)在本質(zhì)上沒有發(fā)生沖突,所以是蜂蜜菊花茶是可以一起泡水喝的,蜂蜜菊花茶主要適用于頭昏腦漲、目赤腫痛、肝火旺以及高血壓的人群。

2、具有清熱去火的作用

菊花茶是一種涼性飲品,而蜂蜜也是一種可以排除去火的天然物質(zhì),兩者一起食用之后,不但可以起到降火和排毒的功效,還可以起到滋養(yǎng)肝臟的作用。特別是對于肝火旺盛的患者,有出色的調(diào)理作用。

3、有防輻射的作用

菊花茶加蜂蜜一起飲用,具有防輻射的作用,特別適合于整天對著電腦工作的人群。如果人們能堅持飲用菊花茶加蜂蜜,不但會避免輻射的傷害,還能起到保護皮膚的作用。

4、有治療便秘的作用

便秘是生活中的常見病癥,菊花茶加蜂蜜就可以幫人們減輕這種痛苦。因為蜂蜜本身具有潤腸通便的功效,加上菊花的涼性功能,就能加快人體的排便速度。最好的飲用時間是在晚餐之后的半小時左右。

5、有疏肝解郁的作用

菊花茶對人體的肝臟有一定的保護作用,而蜂蜜的更有增加肝細(xì)胞再生的功能,它們一起飲用之后,可以去除肝臟的郁結(jié)之氣,如果能在菊花茶加入蜂蜜之后再加入少量的枸杞,可以將效果發(fā)揮到更好。

6、副作用分析

1、由于菊花性涼,體虛、脾虛、胃寒病者、容易腹瀉者不要喝。一般情況下,菊花茶最適合頭昏腦漲、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人群喝。

2、菊花蜂蜜含豐富的、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素,具有營養(yǎng)皮膚、消除皺紋、可使皮膚細(xì)膩、亮澤。常飲菊花蜜,可以春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。另具有養(yǎng)肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津等功效。

3、隔夜菊花茶茶里含有的綠原酸,在空氣中就會氧化而變綠,這時茶就已經(jīng)變性了不能飲用了。

4、夏季溫度高,茶水易酸敗變味,如果擱置了24小時以上,最好不喝,否則會引起腹瀉。

    5、隔夜菊花茶中維生素C的含量大大減少,營養(yǎng)價值減低,所以不建議飲用。

6、隔夜菊花茶,特別是有加糖或者蜂蜜的,胃寒體虛者飲用容易造成腹瀉。

 

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