中藥文化博大精深,不同的搭配方法可以為人體帶來(lái)不同的好處,而且可以針對(duì)不同的功效來(lái)設(shè)計(jì)出面膜,那么中藥如何搭配制作的面膜最好呢?下面就來(lái)詳細(xì)了解中藥面膜的配方吧。
杏仁中含有維生素、脂肪酸以及多種微量元素,具有很好的美容功效,能使肌膚細(xì)嫩飽滿,晶瑩潤(rùn)澤。
材料:杏仁半杯,雞蛋1個(gè)。
做法:將杏仁放入缽中搗成細(xì)粉末,然后加入雞蛋清和蛋黃攪拌均勻即可。
用法:潔面后將面膜均勻涂抹在臉上,15分鐘左右溫水清洗干凈,一周使用1~2次。
材料:杏仁粉3大匙,牛奶1大匙。
做法:將杏仁粉和牛奶混合攪拌均勻。
用法:潔面后將面膜均勻涂抹在臉上,15分鐘左右清水清洗干凈,一周使用1~2次。
薏仁是常用的中藥,具有很好的潤(rùn)澤肌膚、美白保濕的效果。而且能夠有效改善面部粉刺、皮膚粗糙等問題。
材料:薏仁粉3小匙,黃豆粉1大匙,清水適量。
做法:將薏仁粉、黃豆粉放入面膜碗中加入適量的清水調(diào)成糊狀即可。
用法:潔面之后將面膜均勻涂抹在臉上,15分鐘左右清水清洗干凈,一周使用1~2次。
材料:三白草粉2小匙,薏仁粉1小匙,清水5小匙,橄欖油、面粉各少許。
做法:將三白草粉、薏仁粉混合后加入橄欖油、清水、面粉攪拌均勻。
用法:潔面后將面膜涂抹在臉上10分鐘后清水洗凈。
甘草味甘性平,具有很好的抗老化、抗炎抗菌作用,能夠幫助提高肌膚的防御能力,有效對(duì)抗敏感肌膚問題。
材料:甘草粉2小匙,淘米水1杯。
做法:將甘草粉和煮沸后的淘米水放入碗中攪拌均勻。
用法:潔面后將面膜均勻涂抹在臉上,15分鐘左右溫水清洗干凈,一周使用2~3次。
材料:土豆適量,苦艾粉1小匙,綠豆粉、甘草粉各半小匙。
做法:將苦艾粉、綠豆粉、甘草粉混合均勻,土豆去皮研磨成汁加入混合好的粉里面攪拌至粘稠狀。
用法:潔面后將面膜均勻涂抹在臉上約15分鐘后清水洗凈即可。
白芷中含有白芷素、白芷醚、香豆素等成分,能夠幫助很好滴滋潤(rùn)肌膚、美白肌膚。
材料:檸檬半個(gè),小黃瓜半根,白芷粉10克,檸檬精油3滴。
做法:將檸檬榨汁后取5毫升,小黃瓜打成泥狀,然后將所有材料拌勻。
用法:潔面后將面膜均勻涂抹在臉上約15分鐘后清水洗凈即可。
白術(shù)中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分和藥用成分,使用白術(shù)做面膜能夠美白祛斑、嫩膚抗衰老。
材料:白芍、白術(shù)、白茯苓各1小匙。
做法:將所有材料混合均勻,然后加入適量的蒸餾水?dāng)嚢璩珊隣睢?
用法:潔面后面膜均勻涂抹在臉上約10分鐘后清水洗凈即可。
茯苓作為保健藥材有3000多年的歷史,其用來(lái)美容,能夠幫組祛斑增白,潤(rùn)澤肌膚,提高肌膚免疫力。
材料:茯苓、白芷、當(dāng)歸、白芨、杏仁各5克,蜂蜜適量。
做法:將茯苓、白芷、當(dāng)歸、白芨、杏仁研磨成粉狀之后攪拌均勻,然后加入水調(diào)勻后加入蜂蜜再次混合均勻。
用法:潔面后將面膜涂抹在臉上20分鐘后溫水沖洗干凈。
敷面膜前需注意皮膚清潔,這是因?yàn)槟槻科つw會(huì)分泌油脂以及粘到空氣中的灰塵,而敷面膜會(huì)將毛孔打開。如果沒有徹底將臉部皮膚清潔,那么臉上的油脂以及臟污會(huì)隨著毛孔進(jìn)入到皮膚基底層,從而造成毛孔堵塞、臉上長(zhǎng)斑、長(zhǎng)痘痘等情況發(fā)生。
在敷面膜之前需做過(guò)敏測(cè)試,因?yàn)槊總€(gè)人的肌膚不一樣,在不同時(shí)刻,肌膚的狀態(tài)也有所區(qū)別的。在敷面膜之前,先將少量的面膜精華敷在手背上,30分鐘后洗去。如果手背上沒有任何紅癢的反應(yīng),才可以將面膜敷在臉部。
在敷面膜前需先用蒸臉器蒸臉5分鐘,然后再給臉部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?。這樣可以有助于皮膚毛孔的打開以及放松,皮膚才可以最大效果的吸收面膜中的營(yíng)養(yǎng)成分。
濕潤(rùn)的皮膚更能吸收水分和營(yíng)養(yǎng),所以在敷膜前,一定要保持肌膚濕潤(rùn),干性肌膚可以先涂點(diǎn)化妝水,但如用熱毛巾濕敷臉部3分鐘再敷面膜,毛孔會(huì)張開,肌膚更能吸收面膜里的精華,更能提升敷臉的效果。
涂面膜的順序,應(yīng)從頸部、下頜、兩頰、鼻、唇、額頭,由下往上;眼睛周圍、眉毛、上下唇部位則不宜涂面膜。一定要注意涂抹面膜的位置呢!最好先從容易干燥的T字部位涂起,最后是U區(qū)。
敷面膜需注意時(shí)間,敷面膜一般不能超過(guò)20分鐘,15分鐘為敷面膜效果最好的狀態(tài)。妹紙們?cè)诜竺婺さ臅r(shí)候,可用手指輕觸,若不覺黏手,即可從薄膜邊緣開始,自下而上緩慢揭去。一般而言,面膜干燥后會(huì)促使皮膚緊縮,出現(xiàn)皺紋,所以面膜干燥時(shí)要立刻去掉,切勿長(zhǎng)時(shí)間停留在皮膚上或過(guò)夜。
除去面膜后,應(yīng)用干凈溫水將臉上殘留物洗凈,再以冷毛巾敷面片刻,以促使毛孔收縮,最后涂上潤(rùn)膚化妝品。千萬(wàn)注意收斂步驟,有些清潔性或去角質(zhì)性面膜,如果后期處理不慎,很可能會(huì)造成肌膚傷害哦!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起