孕期的女性需要吃很多營養(yǎng)豐富的食物來補充身體的營養(yǎng)，同時也是為了胎兒的健康發(fā)育，除此之外，孕婦還要額外補充一些營養(yǎng)元素，這樣才能保證胎兒的全面發(fā)展。孕婦奶粉就是孕婦在孕期常喝的，但是有些孕婦不需要喝就可以不喝，它只針對需要的孕婦。那么，孕婦奶粉有什么作用呢？

1、什么是孕婦奶粉

孕婦奶粉，它是在牛奶的基礎上，再進一步添加孕期所需要的營養(yǎng)成分，包括葉酸、鐵質、鈣質、DHA等營養(yǎng)素，在保證母體健康的同時利于胎兒在骨骼、視力、大腦方面的全面發(fā)育。這類奶粉的目標人群主要是備孕和懷孕女性。

2、孕婦奶粉的作用

(1)補充葉酸

葉酸對于孕期營養(yǎng)和健康極為重要。孕早期時，葉酸會影響胎兒腦部和脊髓的發(fā)育，一旦攝取不足將會導致胎兒腦部和脊髓缺陷。而對于母體來說，少了葉酸，則會有胎盤早剝、流產等危險。而此類奶粉中的葉酸豐富，在懷孕早期飲用，可大大避免風險。

(2)緩解孕期不適

70%～80%的孕媽咪在懷孕初期都會出現不同程度的孕期反應，嘔吐、偏食、厭食，都不利于胎兒的發(fā)育。孕婦奶粉均衡的營養(yǎng)可以補償早孕反應造成的營養(yǎng)缺失，保證胎兒前3個月發(fā)育的營養(yǎng)需求。

(3)促進胎兒大腦發(fā)育

嬰兒的腦部發(fā)育非常關鍵，特別是在0-1歲，這是被專家們所公認的黃金階段，因此需要額外的營養(yǎng)輔助，尤其是DHA。但就母體本身而言，DHA數量還不能完全滿足于孩子的身體，而該奶粉中DHA較為豐富，因此在孕4月到產后3個月中，堅持飲用加強補充，那么在寶寶4歲時，你會發(fā)現他的智力測試分數特別出彩。

(4)有利于分娩

該類奶粉中鋅元素也是一大閃光點，鋅可以強化平滑肌的收縮，有助于生產的進行，可以縮短痛苦的分娩時間，幫助產婦順利生下寶寶，可謂是得力的“助產士”。

(5)提高奶水質量

堅持飲用此類奶粉的準媽媽，日后的奶水質量也屬于上品，她們的奶水中鐵，銅，鋅的含量非?？捎^，有助于寶寶的成長發(fā)育。

3、同樣適合哺乳期的媽咪

孕婦奶粉不僅僅針對孕媽咪，也同樣適合哺乳期的媽咪飲用，比起油膩的湯水，孕婦奶粉的營養(yǎng)會更均衡且容易吸收。研究證明，堅持飲用孕婦奶粉的媽咪，母乳中的鋅、鐵、銅等微量元素的含量均較高，對寶貝的生長發(fā)育十分有益。

4、注意事項

和牛奶相比，孕婦奶粉的熱量和脂肪上都要高出很多，因此那些體重飆升或者已經超標的準媽媽來說，可要慎重選擇，最好先咨詢醫(yī)生的意見。一般在胎兒三個半月開始喝，滿足寶寶生長需要，胎兒過了六個月，到了七八月份，身體已經長成型了，孕婦奶粉就要減半或者不喝了。再喝的話，只能是給自己增加體重了。

5、孕婦奶粉什么時候喝

在胎兒三個半月的時候開始喝是比較合適的。這時候胎兒在肚子里面快速的成長，需要大量的鈣質。孕婦每天早晚各喝一次，保證全天的營養(yǎng)吸收。

胎兒過了六個月，到了七八月份，身體已經長成型了，這時候鈣質就不需要太多了，那孕婦奶粉就要減半或者不喝了。再喝的話，只能是給自己增加體重了。