小孩的身體是非常脆弱的,因此常常會(huì)因?yàn)轱嬍巢划?dāng)或者是生活環(huán)境等原因?qū)е鲁霈F(xiàn)一些不適癥狀,而便秘就是其中的一種常見病癥,并且許多小孩子都有大便干燥拉不出來的情況。那么小孩大便干燥拉不出來怎么辦?小孩大便干燥怎么辦?小孩大便干燥怎么調(diào)理?
小孩大便干燥拉不出來時(shí),切勿強(qiáng)行用力拉,以免引起肛裂、便血??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下,外用開塞露幫助排便。因?yàn)殚_塞露含有甘油和山梨醇,能潤滑腸道,起到通便作用。
具體做法是:將開塞露剪開,注入小孩肛門內(nèi),父母應(yīng)用手將兩側(cè)臀部夾緊,讓開塞露液體在腸子里保留一會(huì)兒,再讓孩子排便,效果就好。
小孩大便干燥拉不出來,也可以嘗試在醫(yī)生指導(dǎo)下,使用甘油栓通便。甘油栓是用甘油和硬脂酸制成,能潤滑并刺激腸壁,軟化大便,使易于排出。
具體做法是:使用時(shí)除去包裝紙,將甘油栓插入小孩肛門后,輕輕按壓一會(huì)兒,待甘油栓融化后立即去排便。
肥皂?xiàng)l法就是利用肥皂的潤滑和刺激作用,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助排便。
具體做法是:洗凈雙手,將肥皂削成長約3厘米、鉛筆粗細(xì)的圓錐形肥皂?xiàng)l,先用少許水將肥皂?xiàng)l潤濕后再緩緩插入小孩肛門內(nèi)。盡量讓肥皂?xiàng)l在肛門內(nèi)多停留一段時(shí)間,以達(dá)到充分刺激腸道蠕動(dòng)的作用。
注意:此法不宜長期使用,否則,孩子會(huì)產(chǎn)生依賴。
小孩如果便意強(qiáng)烈,但因大便太干燥拉不出來時(shí),可以利用香油的潤滑作用,幫助大便排出。
具體做法是:用香油5克,倒在衛(wèi)生紙上,涂抹孩子肛門處,2分鐘后停止,家長鼓勵(lì)慢慢拉,呼吸均勻,再使勁拉。注意不要用力太猛,以免傷到肛門。
小孩大便拉不出來時(shí),家長可以使用按摩法也有一定的通便效果。每天清晨和睡前,家長用手輕輕地按在孩子腹部,順時(shí)針以肚臍為中心進(jìn)行按摩50次,然后逆時(shí)針按摩50次,以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
小孩大便干燥,往往與體內(nèi)缺水有關(guān),因?yàn)樾∧c要吸收水分,如果水分不足,那大便肯定干結(jié)!所以多喝水是減輕便秘的重要方法,每天讓孩子喝至少8杯水,徹底濕潤腸道,能緩解大便干燥。而且晨起喝杯蜂蜜水或淡鹽水,有通便作用。
如果以上方法均不奏效,應(yīng)及時(shí)帶孩子到醫(yī)院就診,檢查是否是由于其他疾病而引起便秘。切勿隨意給孩子吃藥,以免出現(xiàn)副作用。
在平時(shí)的飲食中可以多吃含有纖維較多的蔬菜水果,如果是比較偏食、挑食的孩子,媽媽們可以試著給孩子榨果汁或者是做水果沙拉、蔬菜沙拉,幫助孩子改善不愛吃水果、蔬菜的壞毛病。另外還可以給孩子多吃玉米、白薯類粗糧制食品。
有的孩子貪玩或者是因?yàn)樯畈灰?guī)律養(yǎng)成了不按時(shí)排便的習(xí)慣。大便堆積在腸道內(nèi)很容易導(dǎo)致大便水分減少而干結(jié)難以排出導(dǎo)致便秘。媽媽們一定要注意幫助孩子養(yǎng)成正常的排便習(xí)慣。排便是屬于一種放射性運(yùn)動(dòng)是可以經(jīng)過訓(xùn)練養(yǎng)成的。但是要注意訓(xùn)練的過程中不宜讓孩子蹲太長時(shí)間以免引起直腸脫垂。
運(yùn)動(dòng)能夠幫助孩子腹部肌肉張力增強(qiáng),從而促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),改善排便動(dòng)力不足引起的便秘。容易便秘的孩子一定要多參與體育運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)還能幫助孩子保持豁達(dá)的精神風(fēng)趣,避免因?yàn)樾那閼n郁的精神狀態(tài)導(dǎo)致的便秘。
小孩子出現(xiàn)便秘還可能的一個(gè)原因就是源于對(duì)排便的恐懼。如果是孩子有過一次、兩次大便較為僵硬引發(fā)的排便疼痛從而導(dǎo)致孩子對(duì)下次排便產(chǎn)生了害怕、恐懼心理而不愿排便的話,家長朋友一定要注意進(jìn)行耐心的勸導(dǎo)。
如果是孩子體內(nèi)熱火旺盛的,媽媽們一定要注意及時(shí)給子去火,避免因?yàn)轶w內(nèi)熱火旺盛導(dǎo)致體內(nèi)水分蒸發(fā)過快,從而導(dǎo)致大便干結(jié)不易排出引發(fā)便秘。下火可以給孩子沖泡中成藥涼茶或者是食用能夠降火的梨子、西瓜、火龍果、柿子等食物。
如果是孩子在便秘的同時(shí)又出現(xiàn)了腹脹、嘔吐等身體不適的話,一定要注意帶孩子就醫(yī)治療。因?yàn)槎嗥髻|(zhì)性病變也會(huì)引起便秘。如果是身體患有的原發(fā)性疾病比如先天性巨結(jié)腸、先天性肛門狹窄等疾病不進(jìn)行治療的話,便秘也就治不好。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起