隨著秋季的到來(lái)，人們開(kāi)始逐漸不喝冷飲，開(kāi)始喝起了溫水或者熱水。喝熱水能夠促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，導(dǎo)致身體的體溫會(huì)有小幅度的增高，所以在喝完熱水后不宜立即量體溫，應(yīng)在喝完水一段時(shí)間后才能量體溫。那喝熱水后多久能量體溫呢？

1、喝熱水后多久量體溫

喝熱水后半小時(shí)量體溫最好。

半小時(shí)后測(cè)量體溫才是比較科學(xué)的時(shí)間，剛喝完熱水，溫?zé)岬乃M(jìn)入人體后，會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，體表溫度會(huì)有小幅度的身高，若立即測(cè)量體溫，體溫可能會(huì)偏高，也可能還在正常范圍內(nèi)；因此還是過(guò)半個(gè)小時(shí)再測(cè)更準(zhǔn)確。

2、喝熱水對(duì)體溫的影響大嗎

不是很大，只會(huì)短暫的身高體溫，若是用口腔測(cè)量，可能會(huì)達(dá)到高燒溫度，但是，過(guò)15分鐘到半小時(shí)后就可恢復(fù)正常。

如果喝完熱水后半小時(shí)測(cè)體溫，身體體溫測(cè)出來(lái)高出正常范圍許多，那就不是熱水的影響了；可能是身體發(fā)熱導(dǎo)致，才會(huì)出現(xiàn)高燒現(xiàn)象。

3、喝熱水后測(cè)體溫的正確方法

1、腋下：此處測(cè)體溫最為方便。測(cè)溫時(shí)，應(yīng)把體溫表的水銀端端放到腋窩處夾緊，10分鐘后取出。

2、口腔：將體溫表的水銀端置于舌下，閉緊口唇，但牙齒不要咬合。3分鐘后取出。

3、肛門(mén)：多用于嬰幼兒和昏迷病人；應(yīng)先在水銀端涂少許潤(rùn)滑油（食用油、石蠟油均可），再慢慢將水銀端插入肛門(mén)內(nèi)約3厘米深（嬰兒僅將水銀頭插入即可），3分鐘后取出，用軟手紙將肛表擦凈。

4、小貼士

早上測(cè)體溫是比較準(zhǔn)確的，一般波動(dòng)不超過(guò)1-2℃，測(cè)量前腋窩擦拭干凈，不要有汗液，然后夾緊測(cè)試，測(cè)量時(shí)間大于5分鐘以上為宜。

5、體溫測(cè)量方法

一、腋溫的測(cè)量

測(cè)量腋溫是使用最廣泛，最傳統(tǒng)的體溫測(cè)量方法。測(cè)量時(shí)，要先擦干腋下的汗水，再讓體溫計(jì)緊貼皮膚，曲臂過(guò)胸，手貼對(duì)側(cè)肩部，夾緊，保持5分鐘。37.2℃以下為正常體溫。但是過(guò)小的寶寶，因?yàn)槿菀纂S意移動(dòng)可影響準(zhǔn)確度。而過(guò)胖的嬰兒，也可因脂肪過(guò)厚而影響準(zhǔn)確度。

二、口溫的測(cè)量

口溫測(cè)量是比較方便、準(zhǔn)確度較高的一種測(cè)量方法。測(cè)量口溫時(shí)，用口含的方法將體溫計(jì)置于舌頭下面保持5分鐘。37.5℃以下為正常體溫。但是，溫度計(jì)使用前必須先消毒干凈，而且要確保半小時(shí)內(nèi)沒(méi)有吃或喝過(guò)熱過(guò)冰的東西。但是，過(guò)小的寶寶不建議測(cè)口溫，以防咬斷體溫計(jì)而造成危險(xiǎn)。

三、肛溫的測(cè)量

肛溫測(cè)量因?yàn)槊荛]性好，所以測(cè)量值較為準(zhǔn)確。37.5℃以下為正常體溫。但因?yàn)樾『⑷菀卓摁[扭動(dòng)，而造成溫度計(jì)侵入傷害，因此不推薦家庭常規(guī)使用，一般只限于在醫(yī)院由醫(yī)務(wù)工作者操作。

四、耳溫的測(cè)量

對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，測(cè)量耳溫兼顧了快速、準(zhǔn)確、安全等因素，所以推薦家庭里使用耳溫槍式溫度計(jì)為小寶寶測(cè)量體溫。測(cè)量前，家長(zhǎng)輕輕向外拉直孩子耳朵的外廓，將體溫計(jì)全部阻塞外耳道，再開(kāi)啟測(cè)量，直到測(cè)量結(jié)果顯示出來(lái)。37.5℃以下為正常體溫。但是如果寶寶有耳疾，或外耳道分泌物多，會(huì)影響測(cè)量準(zhǔn)確度。

五、額溫的測(cè)量

額溫的測(cè)量主要是利用紅外線器械測(cè)量額頭的溫度。但由于額頭的體表溫度受外界環(huán)境影響大，準(zhǔn)確度不是很高，所以使用并不廣泛。但是由于其測(cè)量速度快，不緊密接觸人體，所以常用于公共場(chǎng)所人體溫度的普查和初篩，以減少疾病的傳染和疫情蔓延。