結(jié)腸癌是一種較為常見的消化系統(tǒng)癌癥疾病,這種疾病主要是由于不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的,需要及時治療,并且做好護(hù)理調(diào)養(yǎng)工作,那么結(jié)腸癌吃什么水果好?結(jié)腸癌吃什么水果?適合結(jié)腸癌吃的水果有很多,下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。
藍(lán)莓營養(yǎng)豐富,含有多種營養(yǎng)成分,不但可以增強(qiáng)人體對疾病的體抗力,還有抗氧化、防癌等作用,藍(lán)莓中含有的營養(yǎng)成分對結(jié)腸癌有抑制作用,其中含有的花青素可以清除體內(nèi)有害的自由基,是很好的抗氧化劑,可以幫助預(yù)防多種癌癥和動脈內(nèi)斑塊的形成,有效減低結(jié)腸癌細(xì)胞的擴(kuò)散,從而幫助機(jī)體康復(fù)。故結(jié)腸癌患者可以多吃。
獼猴桃營養(yǎng)價值豐富,含有多種氨基酸以及豐富的鈣、磷等礦物質(zhì),具有多重功效和作用,結(jié)腸癌患者經(jīng)常食用獼猴桃,可以明顯提高機(jī)體活性,促進(jìn)新車代謝,協(xié)調(diào)機(jī)體機(jī)能,能有效的阻斷致癌物質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體體質(zhì),幫助機(jī)體早日康復(fù)。
杏子的營養(yǎng)豐富,含有類黃酮、維生素b17等營養(yǎng)成分,維生素b17是一種很強(qiáng)的抗癌物質(zhì),它可以有效殺死癌細(xì)胞,保護(hù)正常細(xì)胞的作用,而且杏還含纖維素豐富,能有效改善腸道的蠕動,改善結(jié)腸癌患者便秘的情況。所以結(jié)腸癌患者可以多吃。
葡萄含豐富的維生素、礦物質(zhì)和類黃酮等成分,類黃酮可以有效清除體內(nèi)有害自由基,增強(qiáng)機(jī)體替康能力,葡萄中有的白藜蘆醇可防止正常細(xì)胞癌變,并能抑制已惡變細(xì)胞的擴(kuò)散,所以結(jié)腸癌患者可以常吃。
火龍果營養(yǎng)豐富,功能獨(dú)特,其中含水溶性膳食纖維豐富,不但有降低膽固醇,潤腸等功效。還能幫助體內(nèi)毒素的排除,從而防止結(jié)腸癌癌細(xì)胞擴(kuò)散。芝麻狀的種子還能進(jìn)胃腸消化,果實和莖的汁液能抑制腫瘤生長。故結(jié)腸癌患者可以常吃。
蘋果含豐富的蛋白質(zhì)、復(fù)合碳水化合物、食物纖維以及多種維生素和礦物質(zhì)元素。蘋果中所富含的纖維質(zhì),能促進(jìn)腸胃的蠕動,增加糞便體積,使其變得松軟,易于排出,有利于結(jié)腸癌的康復(fù)。故結(jié)腸癌患者可以常吃。
西紅柿含有豐富的胡蘿卜素、維生素、西紅柿素等多種營養(yǎng)成分。不但可以抑制多種細(xì)菌還可以幫助消化功能,其中還有的番茄天然色素有抗癌的作用,它能使癌細(xì)胞很快失去活性,幫助正常的細(xì)胞生長的作用。故結(jié)腸癌患者可以多吃。
①肥胖與運(yùn)動肥胖尤其是腹型肥胖是獨(dú)立的大腸癌的危險因素,體力活動過少是大腸癌的危險因素。體力活動可以影響結(jié)腸蠕動有利于糞便排出,從而達(dá)到預(yù)防大腸癌的作用。
②吸煙吸煙與大腸癌的關(guān)系還不十分肯定,但吸煙是大腸腺瘤的危險因素已經(jīng)得到證實,目前研究認(rèn)為,吸煙是大腸癌基因產(chǎn)生的刺激因素,但需要經(jīng)過大約40年的時間才能發(fā)生作用。
③飲酒酒精的攝入量與大腸癌的有關(guān)系,酒精也是大腸腺瘤的危險因素,但具體原因不清楚。減少酒精攝入量有利于預(yù)防大腸癌。
④生殖因素激素與生殖因素可能影響大腸癌的發(fā)生,美國研究表明,單身女性的大腸癌發(fā)病率高于結(jié)婚女性,有人認(rèn)為這與激素能影響膽汁酸鹽代謝有關(guān)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起