苦丁茶是一種非常常見的茶，許多人平時都是非常喜歡喝苦丁茶的，因為苦丁茶的口感味道非常獨特，并且還具有許多不錯的飲用功效，故而苦丁茶都備受人們的歡迎。但是有的人卻反應(yīng)喝苦丁茶會拉肚子。那么喝苦丁茶拉肚子嗎？什么人喝苦丁茶容易拉肚子？

1、苦丁茶的藥用價值

中醫(yī)認為苦丁茶性涼，有散風熱，清頭目，除煩渴的作用，可用來治療頭痛，牙痛，目赤，熱病等，苦丁茶不僅含有人體必需的多種氨基素，維生素以及鋅，錳等微量元素，具有降血脂，抗動脈粥樣硬化等作用，深受中老年人的青睞。

2、喝苦丁茶會拉肚子嗎

苦丁茶性寒味苦。對于正常人來說，適量的喝苦丁茶有清熱解暑，解毒去火的效果，不會引起拉肚子，吃多了油膩食物喝點苦丁茶有很好的解膩排毒功效，但是因為它是寒性的，所以一定要少吃，喝多了確實會引起拉肚子。

3、什么人喝易拉肚子

苦丁茶性寒，長期飲用對男女的生育不好，還會涼子宮，對于一些虛寒體質(zhì)，風寒感冒患者，以及腸胃炎患者來說，喝苦丁茶很容易加重他們體內(nèi)寒氣的散發(fā)，導致腹痛腹瀉，所以體質(zhì)虛弱，有寒癥的人不要喝苦丁茶，會拉肚子，加重虛寒體質(zhì)。

4、怎樣降低苦丁茶寒性

苦丁茶性寒，雖有去火清熱功效，但是很多人受不了它的“寒氣”，飲用后會拉肚子，在沖泡苦丁茶時可以和紅茶、烏龍茶等熱性茶或與人參、桂元、紅栆、枸杞、冰糖等熱補藥材一并沖泡，這種沖飲方法既可對苦丁茶的藥性有一定的中和作用，也能使茶水具有其他茶、藥的優(yōu)點。

5、苦丁茶的食用禁忌

1、老年人和嬰幼兒不能食用

老年人和嬰幼兒的脾胃功能都比較弱，而苦丁茶的功效強，常飲會引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等癥狀。

2、患感冒的人不能食用

秋冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，患有感冒的人可吃些溫熱的食物，如生姜、荊芥等賴驅(qū)寒，此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發(fā)散，不利于感冒的治愈。

3、虛寒體質(zhì)的人不能食用

虛寒體質(zhì)的人若常喝苦丁茶會損傷體內(nèi)陽氣，甚至會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等中陽虛損的癥狀。

4、經(jīng)期女性和產(chǎn)婦不能食用

女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài)，此時飲用寒性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)甚至月經(jīng)不調(diào)。

5、腸胃不好的人不能食用

腸胃不好的人平時就應(yīng)少吃些性涼的食物，苦丁茶更會加重腸胃患者腹脹、腹痛等癥狀。