枇杷是生活中很常見的水果食物，適當(dāng)食用可以為人體帶來不少的好處，但是也有許多要注意的地方，那么吃枇杷的好處是什么？吃枇杷具有哪些好處？吃枇杷的好處有很多，也有不少要注意的地方，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容有哪些吧。

1、消食止渴

枇杷中含有有機(jī)酸成分，能刺激消化腺分泌，可增進(jìn)食欲、幫助消化吸收，有助于改善消化不良，還有清熱生津止渴的功效。對胃陰不足、口渴咽干、中暑等都有很好的輔療作用。

2、潤肺止咳

枇杷中含有苦杏仁苷，有潤肺止咳、祛痰的功效，適用于各種咳嗽，咳嗽黃濃痰者適量食用有很好的緩解效果。

3、預(yù)防感冒

枇杷中含有抑制流感病毒的成分，常吃可以預(yù)防四時感冒。

4、潤膚減肥

枇杷富含粗纖維及礦物質(zhì)元素，并且含有維生素B1和維生素C，可以健脾利水，多吃有很好的減肥效果，同時也有滋潤肌膚的功效。

5、吃枇杷需知

1.尚未成熟的枇杷切勿食用。

2.枇杷果核中含有苦杏仁甙，有毒，千萬不要誤食，以免危害健康及生命。

3.吃枇杷時要剝皮。除了鮮吃外，亦有以枇杷肉制成糖水罐頭，或以枇杷釀酒。

4.枇杷不僅果肉可入藥，其核、葉、根也有藥用價值。鮮枇杷洗凈，生吃，就能治療口干煩渴等不適。另外，將鮮枇杷50克，洗凈去皮，加冰糖5克，熬半小時后服用，對于扁桃體發(fā)炎引起的咽喉紅腫疼痛特別有效。