紅牛是生活中常見的飲料，一般人們通過喝紅牛來緩解疲勞和提神。最近，有人說把紅牛和雞蛋加在一起喝，有壯陽的作用，我們知道，有的食物是不能隨便一起食用的，紅牛加雞蛋真的能吃嗎？紅牛加雞蛋有什么功效呢？一起來了解一下！

1、紅牛加雞蛋不能壯陽

紅牛的主要成分是糖類，氨基酸，維生素B族，以及一些咖啡因，這些成分中大多是滋補作用的，只有咖啡因有興奮神經(jīng)的作用，但其主要興奮的大腦神經(jīng)；而雞蛋的主要成分是蛋白質(zhì)，膽固醇，礦物質(zhì)以及一些雌激素成分，這兩種食物中都不含有壯陽的物質(zhì)，都是比較常規(guī)的滋補成分，因此，紅牛加雞蛋不能壯陽。

2、紅牛和熟雞蛋能一起吃

平時生活的吃雞蛋營養(yǎng)吸收最高的吃法就是清水煮雞蛋，這種雞蛋和紅牛能一起吃，對身體沒有任何的副作用，也不會發(fā)生任何的相互反應(yīng)，完全可以一起吃。

3、紅牛生雞蛋不能一起吃

很多人認為紅牛和雞蛋一起吃能壯陽，而主要的食用方法是紅牛沖生雞蛋，這種食用方法和以前出現(xiàn)在網(wǎng)上的牛奶沖雞蛋一樣，不僅僅沒有任何的壯陽作用，還可能被直接攝入生雞蛋的沙門氏菌感染，引起食物中毒，因此，紅牛不能和生雞蛋一起吃。

4、紅牛加雞蛋效果

紅牛有較強的興奮神經(jīng)作用，還能補充一定的能量，而雞蛋營養(yǎng)豐富，這兩種食物都有一定延緩疲勞的作用，往往有一定事后興奮的感覺，給人一種“壯陽”的錯覺，等咖啡因的興奮時間一過，人會很快疲乏，并不是真的壯陽。

5、壯陽吃什么好

動物腎臟：動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。

海參：海參富含碘、鋅等微量元素。促進造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補組織等作用，對腎虛有很好的滋補之效，也能起到壯陽之效。

堅果類食物：栗子、核桃、松子、榛子、花生等堅果類，都具有補腎固精、補脾除濕功能。生吃板栗效果最明顯。

韭菜：韭菜壯陽這個大家都知道，韭菜又稱起陽草，能溫補肝腎，助陽固精。

6、喝紅牛的好處

(1)提神醒腦

紅牛含咖啡因，并給含量還很高，有的甚至和咖啡中咖啡因的含量相當(dāng)，這類物質(zhì)對神經(jīng)有較強的刺激作用，在飲用之后會明顯的興奮大腦中樞神經(jīng)，起到提神醒腦的作用，抗疲勞，使人的思維變得更加敏捷。

(2)預(yù)防心血管疾病

紅牛中含有肌醇和?；撬幔〈紝儆贐族維生素的一種，能促進體內(nèi)產(chǎn)生卵磷脂，降低膽固醇，有助于去除肝臟中脂肪，幫助體內(nèi)脂肪的再分配，能預(yù)防動脈硬化；而?；撬崾侨梭w必需氨基酸之一，能增強心肌收縮力，增加血液輸出。

(3)補充能量

紅牛含有的?；撬岢煞诌€參與糖代謝的調(diào)節(jié)，加速糖的酵解，并且紅牛還含多種維生素，其中維生素B6和維生素PP也都參與肝糖原的轉(zhuǎn)化，使糖分分解釋放能量，因此，很多運動員喝紅牛來臨時補充能量。

(4)促進生長發(fā)育

紅牛中含有多種人體必須氨基酸，其中賴氨酸的含量最高，這種氨基酸能調(diào)節(jié)人體代謝平衡，尤其在提高鈣質(zhì)吸收和運用率方面效果顯著，因此，喝紅牛還能加速骨骼生長，促進生長發(fā)育的作用。

(5)活血

紅牛中含有的賴氨酸還是體內(nèi)腎上腺激素的重要合成成分，這種激素對人的心率有調(diào)節(jié)作用，而紅牛中又含有咖啡因，也在這方面有一定作用，飲用后往往會有心跳加速，血流速和流量都增加很多，提高機體的運氧能力，起到一定的活血效果。