紅牛是生活中常見(jiàn)的飲料，一般人們通過(guò)喝紅牛來(lái)緩解疲勞和提神。最近，有人說(shuō)把紅牛和雞蛋加在一起喝，有壯陽(yáng)的作用，我們知道，有的食物是不能隨便一起食用的，紅牛加雞蛋真的能吃嗎？紅牛加雞蛋有什么功效呢？一起來(lái)了解一下！

1、紅牛加雞蛋不能壯陽(yáng)

紅牛的主要成分是糖類，氨基酸，維生素B族，以及一些咖啡因，這些成分中大多是滋補(bǔ)作用的，只有咖啡因有興奮神經(jīng)的作用，但其主要興奮的大腦神經(jīng)；而雞蛋的主要成分是蛋白質(zhì)，膽固醇，礦物質(zhì)以及一些雌激素成分，這兩種食物中都不含有壯陽(yáng)的物質(zhì)，都是比較常規(guī)的滋補(bǔ)成分，因此，紅牛加雞蛋不能壯陽(yáng)。

2、紅牛和熟雞蛋能一起吃

平時(shí)生活的吃雞蛋營(yíng)養(yǎng)吸收最高的吃法就是清水煮雞蛋，這種雞蛋和紅牛能一起吃，對(duì)身體沒(méi)有任何的副作用，也不會(huì)發(fā)生任何的相互反應(yīng)，完全可以一起吃。

3、紅牛生雞蛋不能一起吃

很多人認(rèn)為紅牛和雞蛋一起吃能壯陽(yáng)，而主要的食用方法是紅牛沖生雞蛋，這種食用方法和以前出現(xiàn)在網(wǎng)上的牛奶沖雞蛋一樣，不僅僅沒(méi)有任何的壯陽(yáng)作用，還可能被直接攝入生雞蛋的沙門氏菌感染，引起食物中毒，因此，紅牛不能和生雞蛋一起吃。

4、紅牛加雞蛋效果

紅牛有較強(qiáng)的興奮神經(jīng)作用，還能補(bǔ)充一定的能量，而雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，這兩種食物都有一定延緩疲勞的作用，往往有一定事后興奮的感覺(jué)，給人一種“壯陽(yáng)”的錯(cuò)覺(jué)，等咖啡因的興奮時(shí)間一過(guò)，人會(huì)很快疲乏，并不是真的壯陽(yáng)。

5、壯陽(yáng)吃什么好

動(dòng)物腎臟：動(dòng)物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用，是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。

海參：海參富含碘、鋅等微量元素。促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用，對(duì)腎虛有很好的滋補(bǔ)之效，也能起到壯陽(yáng)之效。

堅(jiān)果類食物：栗子、核桃、松子、榛子、花生等堅(jiān)果類，都具有補(bǔ)腎固精、補(bǔ)脾除濕功能。生吃板栗效果最明顯。

韭菜：韭菜壯陽(yáng)這個(gè)大家都知道，韭菜又稱起陽(yáng)草，能溫補(bǔ)肝腎，助陽(yáng)固精。

6、喝紅牛的好處

(1)提神醒腦

紅牛含咖啡因，并給含量還很高，有的甚至和咖啡中咖啡因的含量相當(dāng)，這類物質(zhì)對(duì)神經(jīng)有較強(qiáng)的刺激作用，在飲用之后會(huì)明顯的興奮大腦中樞神經(jīng)，起到提神醒腦的作用，抗疲勞，使人的思維變得更加敏捷。

(2)預(yù)防心血管疾病

紅牛中含有肌醇和牛磺酸，肌醇屬于B族維生素的一種，能促進(jìn)體內(nèi)產(chǎn)生卵磷脂，降低膽固醇，有助于去除肝臟中脂肪，幫助體內(nèi)脂肪的再分配，能預(yù)防動(dòng)脈硬化；而牛磺酸是人體必需氨基酸之一，能增強(qiáng)心肌收縮力，增加血液輸出。

(3)補(bǔ)充能量

紅牛含有的牛磺酸成分還參與糖代謝的調(diào)節(jié)，加速糖的酵解，并且紅牛還含多種維生素，其中維生素B6和維生素PP也都參與肝糖原的轉(zhuǎn)化，使糖分分解釋放能量，因此，很多運(yùn)動(dòng)員喝紅牛來(lái)臨時(shí)補(bǔ)充能量。

(4)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育

紅牛中含有多種人體必須氨基酸，其中賴氨酸的含量最高，這種氨基酸能調(diào)節(jié)人體代謝平衡，尤其在提高鈣質(zhì)吸收和運(yùn)用率方面效果顯著，因此，喝紅牛還能加速骨骼生長(zhǎng)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的作用。

(5)活血

紅牛中含有的賴氨酸還是體內(nèi)腎上腺激素的重要合成成分，這種激素對(duì)人的心率有調(diào)節(jié)作用，而紅牛中又含有咖啡因，也在這方面有一定作用，飲用后往往會(huì)有心跳加速，血流速和流量都增加很多，提高機(jī)體的運(yùn)氧能力，起到一定的活血效果。